Een keer per maand ben je welkom om een kop thee te komen drinken tijdens de theeceremonie in het Shaolin Centrum in Haarlem.

Na de wachtlijst van de vorige keer is er nu weer wel plek! Volg de totale lichaamstraining vanuit lichaamsbewustzijn. Daarna mindful buikdansen met veel ruimte voor de eigen expressie.

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

Een transformerende en magische ervaring die je weer laat thuiskomen bij jezelf. Ervaar de helende kracht van magische truffels en voel een hernieuwde verbinding met jezelf, je lichaam en je emoties.

Qigong combineert vloeiende bewegingen, ademhaling en mindfulness om stress te verminderen en energie vrij te laten stromen. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar meer rust, balans en kracht in het dagelijks leven. 

Vrije dansavond / ecstatic dance/ conscious dance in het prachtige Rafaels kerkje in Bloemendaal. D.e dansvloer biedt ruimte voor maximaal 20 dansers, waardoor de sfeer en beleving intiemer is, dan op grotere dansplekken

Je kunt op onze Biomarkt terecht voor allerlei biologische, glutenvrije of duurzaam geproduceerde producten. Het is behalve voor je zaterdagse boodschappen doen op de markt, ook een gezellige plek om wat te eten of te drinken.

Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.

Ben je nieuwsgierig naar de tarot? Wil je meer vanuit je intuītie leven? Kom dan naar deze interactieve workshop waar je kennis en praktische informatie over de tarot krijgt en zelf aan de slag gaat.

Inspiratie is letterlijk inademen. Met Creative Breathing laat je jouw ideeën, beelden en plannen stromen en vormgeven via zacht breathwork. Vul jezelf met kleuren en zinnen. Breathe on through.

Laat je meevoeren in een hart openende ervaring en verbind je met je Essentie tijdens een Inner Essence Journey met ceremoniële cacao. Vandaag het thema "balans tussen mannelijke en het vrouwelijke".

Maak kennis met de Japanse Haiku. In deze workshop laat je je inspireren door de natuur om vervolgens zelf mooie Haiku’s over de natuur te schrijven.

Deze beurs biedt een platform voor het verkennen van actuele gezondheidskwesties en innovaties binnen de gezondheidszorg. Zeer gevarieerd programma met lezingen, workshops en een streekmarkt.

Met een eenvoudig en mooi ritueel richt je je aandacht op iets in je leven dat gestold is geraakt en waarvan je wenst dat het weer vloeibaar wordt.

Een goede ademhaling is zeer belangrijk! Als we gespannen zijn ademen we oppervlakkig. Met Body Reset breng je je lichaam naar een diepe ontspanning en de gezonde ademhaling kan zich herstellen. Kom deze zondag weer op adem.

Vanaf de 19e eeuw zien we meer een persoonlijke symboliek in de kunst dan in de periodes daarvoor. Vandaag worden kunstenaars aangehaald die op een bijzondere manier het onzichtbare zichtbaar maakten.

Ontdek nieuwe energie in deze Kundalini Yoga Special. Geschikt voor beginners en de meer ervaren yogi's. Voeg deze Kundalini Yoga Special toe aan jouw (sport) schema voor een vitaler lichaam en geest.

Wees welkom op de open dag van Glow met gratis yogalessen voor iedereen! Maak kennis met onze studio en docenten! Alleen vandaag: gratis yogamat, 12,50 korting èn een Glow tas bij een abonnement!

Wat belemmert jou op dit moment in je leven? En ben je bereid om daar naar te kijken? Wees welkom om dit samen met ons te onderzoeken tijdens een (familie)opstelling middag

Stembevrijding gaat over ruimte , vrijheid en verbinding. De ruimte ervaren jouw stem te laten klinken die uniek is en deze in alle vrijheid te laten horen. Je stem en jijzelf worden er vrijer van.

Ervaar de kracht van een familie-, symptoom- of traumaopstelling in een veilige setting. We stellen jouw verlangen op en laten de opstelling zich vanuit daar ontvouwen. Wees welkom!

Kom ruimte maken in jezelf in deze ontspannen Yin Yoga Special. Geschikt voor beginners en de meer ervaren yogi's. Voeg deze Yin Yoga Special toe aan jouw (sport) schema en verbeter je prestaties.

Wist je dat vergeetachtigheid, 'n kort lontje, pijnlijke gewrichten, stemming, vermoeidheid etc. kan samenhangen met jouw hormoonhuishouding? Deze workshop is voor vrouwen mét & zonder klachten! De workshop bestaat uit twee avonden.

Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.

Wil jij een stap zetten in persoonlijke ontwikkeling en ben je graag meer in de natuur? Dan past een Natuurcoach traject perfect bij jou. Eerst kennismaken? Kom dan naar deze ochtend!

Vernon Frost, an highly regarded international teacher and healer is offering an evening talk and demonstration in energy work, healing, meditation and clairvoyance.

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én energetisch dynamisch losgaan in de dans-work out: de 5Ritmes heeft het allemaal!

Vandaag de dag zijn er overal prikkels. In de bus, op straat, op je telefoon en op je werk. Daarom organiseert Stadsklooster Haarlem samen met de Bibliotheek in Haarlem Centrum het stiltelezen.

Open ochtend en avond voor de training Leven in je lijf. In deze les kun je kennismaken met de training, een proefles zeg maar. Je kunt ervaren wat het voor jou kan betekenen en of het bij je past.

We gaan spelen met klank(schalen)! Giulia Bijvoet neemt je mee in een wereld van klank waarbij je zelf klankschalen en andere instrumenten gaat bespelen en ervaren.

Een avond van overgave, waarin je nieuwe energie, healing en inzichten mag ontvangen. Je hoeft niets te doen, alleen maar te zijn.

Heb je al wat kennis van de tarot maar wil je meer ervaring op doen? Heb je soms moeite om een legging te interpreteren? Kom dan naar een van de tarot oefensessies.

De medewerkers van het loket kunnen uw vragen beantwoorden over oa. duurzaam bouwen, energie besparen, bewoners initiatieven en financiering. Ze kunnen u ook doorverwijzen of koppelen aan een partner in het netwerk van De Groene Mug.

In deze workshop ga je diepgaand aan de slag om de onaangename dynamieken die er tussen jou en je kind(eren) zijn ontstaan aan te pakken. Dit is niet alleen heilzaam voor je kind, maar ook voor jezelf

Spinal Attunement herstelt de balans van lichaam en geest door somatische beweging en aanraking. Het bevrijdt energetische blokkades en helpt je diepere verbinding met je authentieke zelf te ervaren

We nodigen je uit om via beweging tot verbinding met jezelf en de ander te komen. Je hebt geen danservaring nodig.

Een inspirerende dag met Miksang Fotografie & Zien vanuit je hart. Ervaar een dag lang puur kijken & contemplatief fotograferen en laat je verassen door de alledaagse schoonheid ✨

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

Een wonderbaarlijke ervaring met een van de mooiste giften van de natuur: de honingmassage. Leer in één dag deze geweldige aanvulling voor jouw praktijk. Deze weldadige massage, vindt haar oorsprong in de Ayurveda.

Workshop Biotensor, leer in één dag hoe de biotensor werkt en wat je er allemaal mee kan! De biotensor is echt de ideale tool om jezelf en je gezin te kunnen ondersteunen. Voor je het weet kan je niet meer zonder de biotensor. 

Maak tijdens deze open dag kennis met ons centrum en de therapeuten die daar werkzaam zijn. Kom gezellig langs of meld je gratis aan voor mooie workshops of privé minisessies!

Tijdens deze workshop maak je kennis met permacultuur. Het is een brede introductie, maar ook praktisch toepasbaar. Je ontwikkelt basiskennis en ecologisch inzicht waarmee je permacultuur toe kan passen in je eigen tuin en je eigen leven.

Kom in verbinding met jouw ‘Indisch zijn’, deel over schaduwkanten en maak contact met lichtheid - een dagje voeding voor body, mind en soul.

Nieuwsgierig naar de impact van klankschalen en hoe ze kunnen bijdragen aan ontspanning in jouw leven? Dan is deze toegankelijke workshop in een huiselijke setting precies wat je zoekt!

DJ (REd) Skywalker. No Shoes, no Booze, no Chit-Chat. BIj Ecstatic ga je helemaal op in de dans en de muziek, die energiek, opzwepend, rustig, zwoel, verrassend en/of grappig is.

Iedere maand komen we samen met 10 deelnemers voor een opstellingsbijeenkomst in Haarlem. Tijdens de sessie brengen 3 deelnemers een persoonlijke hulpvraag in, de overige deelnemers zijn representant.

Geniet elke 3e zondag van de maand van 2,5 uur restorative yoga, yin yoga, stretches en savasana bij Kyōku House. Ontspan en laad op in een serene omgeving. Reserveer nu—max 10 deelnemers!

Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. Het Hebreews is een vuur-taal in het zingen kunnen emoties transformeren. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding.

De (bijna)dood is een mysterie dat sinds mensenheugenis omringd is met emoties en levensvragen. Besta ik nog als ik er niet meer ben? Is er leven na de dood? Zie ik overleden dierbaren terug?

Laat je meevoeren op de klanken van verschillende instrumenten (o.a singing bowls, kristallen klankschalen, shruti, gitaar) en mijn zelfgeschreven liedjes. Ik help je graag om weer even helemaal tot rust te komen en de stilte in jezelf te voelen

Vandaag organiseert Soefi Contact afdeling Haarlem een Universele Eredienst. U bent hierbij van harte welkom!

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Tijdens deze liefdevolle healing op afstand wordt je ondersteund om de dingen los te laten die je niet meer dienen. Je hoeft er zelf niet bij aanwezig te zijn. Laat je mee nemen in deze mooie energie.

Iedere maand met volle maan is er een Stiltemeditatie in de Stiltetuin om 20.00 uur . Stiltetuin de Regenboog is een heerlijke plek om tot jezelf te komen. Een echte krachtplek waar je goed kan mediteren.

Netwerkochtend Bewust Haarlem voor professionals. We zijn deze ochtend te gast bij het Schuurcafé in het centrum van Haarlem.

Ga je mee op reis? De ademreis laat je, begeleid door muziek en een thema, ontspannen en diep contact maken met je adem en lichaam.

Een moment om samen de lente te vieren vanuit de stilte. Wat wil het leven door jou heen je vertellen? Wat is jouw volgende stap? Doe mee met krachtige, helende Tibetaanse meditaties.

Hardlopen is fijn zolang er geen blessures om de hoek komen kijken. Een goede houding en techniek zijn daarin cruciaal. In de cursus ChiRunning leer je moeiteloos en blessurevrij hardlopen door energie-efficiënt te lopen.

Ervaar wat breathwork in combinatie met cacao voor jou kan betekenen!

Op Goede Vrijdag staan we al schrijvend even stil bij momenten uit je eigen leven. Je gaat met andere ogen naar je dagelijks leven kijken en je weet je weer verbonden met wat er voor jou toe doet.

"On the dancefloor we don't lose ourselves, we find ourselves", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out. Ook een les om 9.00 uur!

Laat je meevoeren in een hart openende ervaring en verbind je met je Essentie tijdens een Inner Essence Journey met ceremoniële cacao. Vandaag het thema "je volle potentieel".

Inspirerende lezingen, workshops en andere activiteiten voor een groene Haarlemse lente. Tevens is er grootste biologische plantenmarkt van Haarlem. Het Springer Festival laat zien hoe we de stad groener kunnen maken en wat je zelf kunt doen.

Wil je een bijzondere ervaring beleven? In veilige setting aanraken wat opgeslagen ligt in je lichaam/geest en dit ontladen? Met als resultaat, echt diep contact met jezelf en letterlijk meer ruimte.

Ervaar de verbinding met je tweelinghelft en bevrijd jezelf van alleengeboren tweeling symptomen

Deze dag is helemaal voor jou. Diepgaande ontspanning, zowel fysiek als mentaal. Een weldadige ervaring.

Mindfulness training, 6 of 8 bijeenkomsten om je de tools te bieden beter met stress om te gaan, je natuurlijke veerkracht te vergroten en een groter gevoel van welzijn te ervaren!

Op zaterdag 19 april geeft Floor weer een uitgebreide ademmiddag, waarin visualisatie, creatie en de verbonden ademhaling een onderdeel zullen zijn.

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem en (rEd) Skywalker toveren met Latin, Arabic, African, Balkan, Iers: groovy and sexy.

Iedereen heeft een missie, de dharma van je ziel, die leidt naar vervulling en innerlijke vrede. Door overtuigingen die we vanaf onze geboorte meekrijgen, verliezen we vaak het contact met ons zelf.

Mini-Masterclass over pure waarneming met Miksang contemplatieve fotografie: kijk voorbij het gewone kijken, zonder oordelen en benoemen. Ontdek de alledaagse schoonheid & geef je denkhoofd rust!

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. Dynamische dansmeditatie en work out in 1: op 5 verschillende manieren dansen, een diepe zielenreis.

Wat leeft er in je? Waar liggen op dit moment van je leven je kansen? Op deze avond delen we in een kleine groep (max 8) nachtelijke dromen om zo te ontdekken wat je onbewuste je te vertellen heeft.

Vereniging Soefi Contact organiseert een open avond, waarop we in zullen gaan op het Soefisme zoals gebracht door de mysticus Inayat Khan. U bent hiervoor van harte bent uitgenodigd.

GRATIS!! Interactieve uitleg over ADHD en ADD n.a.v. een PowerPoint en voorbeelden/ervaringen vanuit de praktijk en mijn eigen ADHD-brein. Inclusief praktische tips!:) Alleen deze maand!

Opstellingen helpen bij terugkerende patronen, bijv. wanneer je vaak verantwoordelijkheden neemt die niet de jouwe zijn, terugkerende problemen ervaart in relaties of moeite hebt met autoriteit.

Een magische avond waar je je onderdompelt in de warmte en veiligheid van de cirkel tijdens de cacao ceremonie. Je verbindt je met je hart, je intentie en de vrouwen. Je ontvangt helende energie en gechannelde informatie.

De mannencirkel is een plek om te delen, te groeien en te verbinden. We creëren een veilige ruimte voor open gesprekken, zelfinzicht en oefeningen die bijdragen aan emotionele en mannelijke kracht.

Een heerlijk begin van je ochtend, een uurtje in alle stilte lezen in Athenaeum Boekhandel elke laatste vrijdagochtend van de maand.

Is er meer tussen hemel en aarde? Of verzinnen we zelf gewoon verhalen? Journalist Anouk Kragtwijk was altijd al geïnteresseerd in dat soort levensvragen. Ze werd steeds sceptischer, totdat .....

Laat je meevoeren in een hart openende ervaring en ervaar de kracht van Intuïtief systemisch opstellen met ceremoniële cacao.

Mini-Masterclass over pure waarneming met contemplatieve fotografie: kijk voorbij het gewone kijken, zonder oordelen en benoemen. Ontdek de alledaagse schoonheid & geef je denkhoofd rust!

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

In een ochtend mag je gaan ervaren wat chakra's doen en voor je lichaam betekenen. Ademwerk en essentiële oliën gaan je helpen dit te ervaren om de verbinding met jezelf te vergroten en te versterken.

Je kunt op onze Biomarkt terecht voor allerlei biologische, glutenvrije of duurzaam geproduceerde producten. Het is behalve voor je zaterdagse boodschappen doen op de markt, ook een gezellige plek om wat te eten of te drinken.

Mindful wandelen is een stiltewandeling door de mooiste wandelgebieden van Nederland, zoals de Kennemerduinen. Je komt heerlijk tot rust. Doel is dat we nieuwe paden bewandelen om zo ons eigen pad helder te krijgen en te versterken.

Op de 1e zaterdag van mei wordt overal ter wereld ‘WereldLabyrintDag’ gevierd. Wereld Labyrint Dag is een speciale dag om mensen bewust te maken van de magie en betekenis van labyrinten.

Door je adem te gebruiken als kompas, kom je dieper in verbinding met jezelf, terwijl een microdosis truffels je helpt om blokkades los te laten en nieuwe perspectieven te ontdekken.

Een bezinningsreis naar jezelf met de lente als vertrekpunt.

Ontdek nieuwe energie in deze Kundalini Yoga Special. Geschikt voor beginners en de meer ervaren yogi's. Voeg deze Kundalini Yoga Special toe aan jouw (sport) schema voor een vitaler lichaam en geest.

Kom ruimte maken in jezelf in deze ontspannen Yin Yoga Special. Geschikt voor beginners en de meer ervaren yogi's. Voeg deze Yin Yoga Special toe aan jouw (sport) schema en verbeter je prestaties.

Concert met ney speler Sinan Arat in samenwerking met Jetty Armaiti Scholten.

Zelf aan de slag met homeopathie. In deze korte cursus leer je welke homeopathische middelen je kunt inzetten bij bijvoorbeeld een valpartij, een insectenbeet, brandwond, oorpijn en nog veel meer!

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én energetisch dynamisch losgaan in de dans-work out: de 5Ritmes heeft het allemaal!

8 weekse mindfulness training MBSR op woensdagavond van 19u tot 21.30u. Locatie: praktijk van kind tot ouder; Poortgebouw buitenplaats Elswout

8 weekse mindfulness training MBSR op vrijdagochtend van 9.30u tot 12.00u. Locatie: Centrum aan het Spaarne in het centrum van Haarlem

Heb je al wat kennis van de tarot maar wil je meer ervaring op doen? Heb je soms moeite om een legging te interpreteren? Kom dan naar een van de tarot oefensessies.

Op de dansvloer onderzoeken we op een eerlijke en speelse manier, hoe we in verbinding zijn; met onszelf met een ander en in een groep.

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.

DJ Pachamama. No Shoes, no Booze, no Chit-Chat. BIj Ecstatic ga je helemaal op in de dans en de muziek, die energiek, opzwepend, rustig, zwoel, verrassend en/of grappig is.

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

De kern van elke religie is een en dezelfde. Daarom worden bij deze dienst teksten gelezen uit de traditie van 7 grote wereldreligies. Naar aanleiding van de voorgelezen teksten wordt een korte overweging gehouden.

Het voelen en aangeven van jouw grenzen en behoeften stelt je in staat je eigen kracht aan te wenden. Het maakt je weerbaarder tegen de druk van anderen of een teveel aan werk. Leer voor jezelf op te komen zonder een ander onnodig tekort te doen.

Van mindfulness naar heartfulness. Een 8-weekse vervolgtraining op de mindfulnesstraining, gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie.

Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom. 

Tijdens deze liefdevolle healing op afstand wordt je ondersteund om de dingen los te laten die je niet meer dienen. Je hoeft er zelf niet bij aanwezig te zijn. Laat je mee nemen in deze mooie energie.

Probeer uit je dagelijkse stramien los te komen! Dat was ooit het dringend advies van de psycholoog van cabaretier Fabian Franciscus.

Voel je welkom bij de helende klanken ligconcert. Jij hoeft alleen maar te liggen en te luisteren. Wij nemen je mee op een helende reis van klank.

Vormschilderen is een eenvoudige manier om de gezonde krachten in de mens aan te spreken en te versterken. De schildertechniek geeft plezier en ontspanning. Geen ervaring nodig om verrast te worden!

"On the dancefloor we don't lose ourselves, we find ourselves", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out. Ook een les om 9.00 uur!

De medewerkers van het loket kunnen uw vragen beantwoorden over oa. duurzaam bouwen, energie besparen, bewoners initiatieven en financiering. Ze kunnen u ook doorverwijzen of koppelen aan een partner in het netwerk van De Groene Mug.

Wat belemmert jou op dit moment in je leven? En ben je bereid om daar naar te kijken? Wees welkom om dit samen met ons te onderzoeken tijdens een (familie)opstelling middag.

Ervaar de verbinding met je tweelinghelft en bevrijd jezelf van alleengeboren tweeling symptomen

Deze Retraitedag biedt jou een heerlijke ontspannen ervaring in de prachtige Kennemerduinen! Doel is dat je heerlijk tot jezelf komt, vrij van stress en de drukte van alledag. Een aanrader!

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. Dynamische dansmeditatie en work out in 1: op 5 verschillende manieren dansen, een diepe zielenreis.

Schrijfster Griet Op de Beeck was haar hele leven op zoek naar het beter waarvan ze altijd geloofde dat het moest bestaan. In het theatercollege ´Het wordt beter´ vertelt Op de Beeck hoe zij gaandeweg leerde vrijer en volop te leven.

Ontdek alledaagse schoonheid met mindful kijken en slow fotografie. Miksang Fotografie is meditatie-in-actie: Voel wat je intuïtief ziet, stop, sta stil, onthaast & kijk. Nooit meer zoeken naar ‘mooie foto's’ of jezelf in bochten wringen!

Een inspirerende dag met Miksang Fotografie & Zien vanuit je hart. Ervaar een dag lang puur kijken & contemplatief fotograferen en laat je verassen door de alledaagse schoonheid ✨

Vandaag organiseert Soefi Contact afdeling Haarlem een Open dag, waarop u kennis kunt maken met diverse aspecten van de Soefi boodschap zoals gebracht door Inayat Khan. Thema: "Weg van Handeling".

Leer Reiki geven aan jezelf, aan jouw naasten en je huisdieren. Op een inspirerende locatie neem ik je graag mee in de wereld van Reiki, leer je alle basisprincipes en ga je oefenen op elkaar.

Ga ook mee en ervaar hoe het is om contact te maken met de natuur en met jouw natuur! Ervaar jouw voeten als nooit tevoren. We maken een wandeling van ca. 1-1,5 uur op blote voeten, tussendoor doen we adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen.

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem en (rEd) Skywalker toveren met Latin, Arabic, African, Balkan, Iers: groovy and sexy.

Met Body Reset breng je jezelf naar een diepe ontspanning. Deze ochtend doen we speciale oefeningen met de stem om je lichaam te ontdoen van overbodige spanning. Zing je vrij van stress en ervaar ruimte en rust in jezelf !

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Dag in dag uit worden we blootgesteld aan prikkels van de mensen om ons heen, ons werk, onze familie en onze eigen gedachten en emoties. Heb jij ook behoefte aan stilte? Ik nodig je uit om een moment van rust te ervaren tijdens dit stilte dagdeel.

Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. Het Hebreews is een vuur-taal in het zingen kunnen emoties transformeren. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding.

Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom. 

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Mindfulness training, 6 of 8 bijeenkomsten om je de tools te bieden beter met stress om te gaan, je natuurlijke veerkracht te vergroten en een groter gevoel van welzijn te ervaren!

Opstellingen helpen bij terugkerende patronen, bijv. wanneer je vaak verantwoordelijkheden neemt die niet de jouwe zijn, terugkerende problemen ervaart in relaties of moeite hebt met autoriteit.

Sluieren is een meditatieve aquareltechniek waarbij hele dunne transparante lagen waterverf als sluiers opgezet worden. Het is alsof je in de mist loopt en het beeld langzaam zichtbaar wordt.

Vandaag organiseert Soefi Contact afdeling Haarlem een Universele Eredienst. U bent hierbij van harte welkom!

Stembevrijding gaat over ruimte , vrijheid en verbinding. De ruimte ervaren jouw stem te laten klinken die uniek is en deze in alle vrijheid te laten horen. Je stem en jijzelf worden er vrijer van.

Gratis online webinar waarin je ontdekt wat generalisten zijn, wat hun valkuilen en talenten zijn en welk werk bij hen past. 

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

In een ochtend mag je gaan ervaren wat chakra's doen en voor je lichaam betekenen. Ademwerk en essentiële oliën gaan je helpen dit te ervaren om de verbinding met jezelf te vergroten en te versterken.

Workshop Biotensor, leer in één dag hoe de biotensor werkt en wat je er allemaal mee kan! De biotensor is echt de ideale tool om jezelf en je gezin te kunnen ondersteunen. Voor je het weet kan je niet meer zonder de biotensor. 

Lekker ZEN worden aan zee... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.

Ben je nieuwsgierig naar de tarot? Wil je meer vanuit je intuītie leven? Kom dan naar deze interactieve workshop waar je kennis en praktische informatie over de tarot krijgt en zelf aan de slag gaat.

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Leer Reiki geven aan jezelf, aan jouw naasten en je huisdieren. Op een inspirerende locatie neem ik je graag mee in de wereld van Reiki, leer je alle basisprincipes en ga je oefenen op elkaar.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

Kom in verbinding met jouw ‘Indisch zijn’, deel over schaduwkanten en maak contact met lichtheid - een dagje voeding voor body, mind en soul.

Via een ademmeditatie en een schitterende Kundalini NRGY Awakening toont de zomer zich in jou met al haar veerkracht en overvloed.

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Op vrijdag 27 juni organiseer ik het eerste HSP Café van HSP Massage. Het onderwerp is: essentiële oliën en hydrolaten. Gastspreker is Hanneke Cramer van Chicamica - Oshadhi Nederland.

Een inspirerende dag met Miksang Fotografie & Zien vanuit je hart. Ervaar een dag lang puur kijken & contemplatief fotograferen en laat je verassen door de alledaagse schoonheid ✨

Opstellingen zijn veel meer dan werken met familiesystemen. Vandaag gaan we de weg naar binnen bewandelen, naar je ware kern, je essentie. Zodat aan het licht kan komen wat écht belangrijk voor je is.

De Body Reset brengt je in een diepe ontspanning. Dat opent de weg naar je hart. Je hart is een betere raadgever dan je denken. Deze workshop staat in het teken van ontspanning en bewustwording.

Opstellingen helpen bij terugkerende patronen, bijv. wanneer je vaak verantwoordelijkheden neemt die niet de jouwe zijn, terugkerende problemen ervaart in relaties of moeite hebt met autoriteit.

In het begin van de zomer, als alles in volle bloei staat , vieren we het leven in “Abundance”.

Vier de zomer met Dansklooster in het prachtige goed verzorgde Samaya Klooster. Een zomerse retraite met Vrije Dans, Biodanza en Ademreis.

Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. Het Hebreews is een vuur-taal in het zingen kunnen emoties transformeren. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Genieten van de rijke schakering aan kleuren met soft pastel. Door de prachtige kleuren ervaar je hoe fijn en ontspannend het is om met je handen iets moois te scheppen. Verras jezelf!

Ontdek alledaagse schoonheid met mindful kijken en slow fotografie. Miksang Fotografie is meditatie-in-actie: Voel wat je intuïtief ziet, stop, sta stil, onthaast & kijk. Nooit meer zoeken naar ‘mooie foto's’ of jezelf in bochten wringen!

Een inspirerende dag met Miksang Fotografie & Zien vanuit je hart. Ervaar een dag lang puur kijken & contemplatief fotograferen en laat je verassen door de alledaagse schoonheid ✨

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Deze retraite wordt gehouden op een mooie ruime locatie. Prachtige dansruimte en heerlijk eten. Dit is een mooie tijd van het jaar om je te verbinden met datgene wat in jouw hart tot bloei wil komen.

Ben je nieuwsgierig naar de tarot? Wil je meer vanuit je intuītie leven? Kom dan naar deze interactieve workshop waar je kennis en praktische informatie over de tarot krijgt en zelf aan de slag gaat.

Met Body Reset breng je je lichaam naar een diepe ontspanning. In de diepte kan je het element AARDE ervaren. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Opstellingen helpen bij terugkerende patronen, bijv. wanneer je vaak verantwoordelijkheden neemt die niet de jouwe zijn, terugkerende problemen ervaart in relaties of moeite hebt met autoriteit.

Mindful wandelen biedt een heerlijke ontspannen retraite aan in de prachtige Kennemerduinen! Doel is dat je heerlijk tot jezelf komt vrij van stress en de drukte van alledag. Je komt als herboren terug!

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Leer ChiRunning of verbeter je techniek op Vlieland! Drie dagen duin, bos en strand om weer thuis te komen als ChiRunner.

Via een ademmeditatie en een intense Kundalini NRGY Awakening laat de herfst zich in jou zien als balans en innerlijk comfort. De kracht van elk seizoen zit ook in ons.

Wil je op een prachtige plek in de natuur frisse energie opdoen en tot jezelf komen? Volg een retraite met Natanja en voel je als herboren.

Kom in verbinding met jouw ‘Indisch zijn’, deel over schaduwkanten en maak contact met lichtheid - een dagje voeding voor body, mind en soul.

Opstellingen zijn veel meer dan werken met familiesystemen. Vandaag gaan we de weg naar binnen bewandelen, naar je ware kern, je essentie. Zodat aan het licht kan komen wat écht belangrijk voor je is.

Wist je dat je alle antwoorden in je hebt? Je hoeft er alleen maar toegang toe te krijgen. Bereik de wijsheid in jezelf tijdens deze Nature Quest. Online kennismaking op woensdag 24 september.

Wil je de tarot (beter) leren kennen waardoor je zelf aan de slag kan? In een kleine groep komen wij 6 keer bij elkaar om in de mooie wereld van de tarot te duiken en kennis te maken met de kaarten.

Kom in verbinding met jouw ‘Indisch zijn’, deel over schaduwkanten en maak contact met lichtheid - een dagje voeding voor body, mind en soul.

Net voor de feestdagen sta je stil bij wat jij de ruimte gaat geven in 2026. Via Liquid Breath, een zachte manier van ademen, begin je magisch en moeiteloos aan jouw nieuwe jaar.