ZO 02 mrt  |  07.00 - 23.45 uur

In deze challenge mediteer je 11 dagen lang, maximaal 15 minuten per dag. Je doet elke dag dezelfde meditatie: ‘Healing with the Siri Gaitri Mantra’. Dit is eenvoudige meditatie met de krachtige mantra ‘Raa Maa Daa Saa , Saa Say So Hung’.

Hoe werkt het?

• Je maakt deel uit van een whatsappgroep met andere deelnemers aan de Challenge.
• Aan het begin van elke dag ontvang je van mij via de app een bericht met uitleg, inspiratie en/of een extra opdracht.
• Je bepaalt elke dag zelf waar en wanneer je mediteert.
• Als je de dagelijkse meditatie gedaan hebt, schrijf je bijvoorbeeld ‘dag 1 gedaan’ in de appgroep.
• Er worden geen andere berichten in de groep geplaatst.
• Als het niets voor je is, kun je op elk moment stoppen met de challenge. Ga dan uit jezelf uit de groep.

Wat doet deze meditatie voor je?

Deze meditatie werkt buitengewoon helend voor jou en je omgeving. Om het proces van heling te ondersteunen ontvang je verschillende kleine opdrachten rondom (zelf)liefde en positiviteit. Daarnaast krijg je in de loop van de 11 dagen informatie en inspiratie, waardoor de meditatie steeds rijker en krachtiger wordt.

Op mijn website kun je meer lezen over de ervaringen van deelnemers die je voorgingen.