Wist je dat vergeetachtigheid, een kort lontje, pijnlijke gewrichten, stemming, vermoeidheid etc. kan samenhangen met jouw hormoonhuishouding? Deze workshop is voor vrouwen mét & zonder klachten! De workshop bestaat uit twee avonden.
Naast mijn werk als GZ-psycholoog ben ik deze workshops gaan geven, geboren uit een passie om vrouwen te informeren. Want vrouwen worden ouder dan ooit, maar niet altijd in de beste gezondheid.
In een levensfase waarin er veel van je verwacht wordt, is het soms moeilijk om de juiste zelfzorg toe te passen. Misschien merk je dat wat je normaal deed, niet zo makkelijk meer gaat. Misschien heb je helemaal geen klachten, maar wil je weten wat je alvast kunt doen. Want wat je nu doet, telt voor later.
Deelnemers aan mijn workshops waren blij te hebben deelgenomen, zouden dit aanraden, vonden het nuttig, een fijne sfeer, leuke intermezzo's en kregen handvatten voor nu maar ook voor de toekomst.
Dus ben je er klaar voor om meer te leren aan de hand van de vijf pijlers naar gezondheid? Je krijgt concrete informatie en handvatten om jouw energie, veerkracht en zelfcompassie te vergroten!
