DO 27 mrt | 20.00 - 21.00 uur
Ontspanning voor jongeren in de stressvolle examenperiode
- Mara Yoga | Marijke Visser
- Elke week (je kunt je wekelijks aanmelden via marijke@marayoga.nl)
- 14,00
De les is gericht op ontspanning.
De periode voorafgaand aan examens kan spannend zijn. De deelnemers krijgen wekelijks ademhalingsoefeningen en laagdrempelige bewegingen aangereikt om lichaam en mind te ontspannen, en een gevoel van vertrouwen en ruimte te creëren.