WO 23 apr  |  19.30 - 21.30 uur

In het dagelijks leven houden we vaak gedachten, gevoelens en twijfels voor onszelf. Dit kan ervoor zorgen dat we veel in ons hoofd zitten en minder in contact zijn met ons gevoel. De mannencirkel is een plek waar je hier vrijuit over kunt spreken, zonder oordeel. Een ruimte waarin je volledig jezelf kunt zijn en je gezien en gehoord voelt.

Tijdens de cirkel nemen we de tijd om stil te staan bij wat er in ons leeft. We starten met een deelcirkel, waarin iedere deelnemer de ruimte krijgt om te delen wat op dat moment speelt. Dit delen brengt kracht, zelfinzicht en verbinding. Je zult merken dat jouw verhaal niet uniek is – dat we als mannen veelal tegen dezelfde uitdagingen aanlopen. Door samen te komen, leren we van en met elkaar en creëren we een gevoel van broederschap.

• Afhankelijk van de groep en energie van het moment kunnen we aanvullende oefeningen doen, zoals ademwerk, meditatie of andere interactieve werkvormen die bijdragen aan emotionele groei en het versterken van je mannelijke energie.

Van oudsher komen mannen samen om te delen, te leren en elkaar te versterken. Deze cirkel is een moderne invulling van die traditie.

Voel je welkom.