Fflow Academy - De kunst van bewegen - Groepslessen; Essentrics, Barre, bindweefsel training, persoo

Fflow Academy | Fleur Kalbfleisch
Overveen

Fflow Academy is een beweegstudio gespecialiseerd in de kunst van bewegen; d.m.v. groepslessen persoonlijke trajecten en holistische beweegcursussen. Fflow Academy biedt ruimte voor vrouwen om te vertragen en te verzachten, het lichaam liefdevol te bewegen en haar leefkracht weer te activeren.

Wij zijn een bijzondere beweegstudio gespecialiseerd in Essentrics (een fusie tussen tai Chi, danstechnieken, dynamisch stretchen en pilates), bindweefseltraining, holistische personal training, dans en lichaamsbewustzijns cursussen.

Is de sportschool niks voor jou, maar wil je wel soepel en lekker in je vel vel zitten én je bovendien weer energiek en blij voelen?
Ben je het zat om te hard te werken of om juist stil te staan? Zou je zo graag weer met plezier en in flow bewegen en dikke vrienden worden met je lijf?
Ben je bereid om onder echt bezielde en professionele begeleiding een nieuwe manier van bewegen te leren die zich specifiek richt op jouw lichaam en de manier waarop zij het liefste beweegt?
Wil je dat graag met gelijkgestemden doen die net als jij houden van een intieme setting, mooie muziek en persoonlijke aandacht?

Adem uit en ontspan.... je bent op de juiste plek aangekomen om dat allemaal te ervaren. Bij ons stap je soepel en belichaamd de deur uit met hernieuwd vertrouwen in je lijf en een hoofd vol 'happy energy'!

Over Fleur Kalbfleisch

Fflow Academy is een plek waar vrouwen worden uitgenodigd om de verbinding met hun lichaam te herstellen en te versterken door middel van beweging. We richten ons op het herstellen van flexibiliteit, kracht, en bewegingsvrijheid door vloeiende, muziekondersteunde bewegingen.

De studio biedt groepslessen: Essentrics, Barre, bindweefselles.

Persoonlijke trainingen; Revalidatie/herstel van vertrouwen in je lijf, Bindweefsel, en holistische Personal training. Maatwerk om te herstellen van stress, burn-out, fysieke blessures, of om weer in contact te komen met het lichaam.

Specials: 5 ritmes, bindweefsel, energiewerk in beweging.

En De Full Circle Course een holistische beweegcursus die je terug brengt in je lichaam door middel van theoretisch kennis en verschillende vormen van beweging.

- Wij hanteren een holistische benadering van lichaamsbewustzijn: Naast fysieke training richt Fflow Academy zich op het cultiveren van lichaamsbewustzijn.

- Wij zien beweging als een kunst, die met passie en toewijding wordt beoefend. Beweging is niet alleen een manier om fit te blijven, maar een expressieve activiteit voor het herstellen en behouden van welzijn.

- Wij begrijpen dat herstel niet alleen fysiek is, maar ook mentaal en emotioneel. Door de verbinding tussen hoofd en lichaam te herstellen, helpt beweging om spanning los te laten, het zenuwstelsel te kalmeren, en nieuwe neurale verbindingen te stimuleren.

- Fflow Academy biedt een veilige en ondersteunende omgeving voor vrouwen. De studio streeft ernaar een gemeenschap te creëren waar zelfzorg, welzijn en empowerment centraal staan, en waar elke vrouw de kans krijgt om te groeien en te transformeren.