Systemische veerkacht coaching voor stress release en trauma verwerking

Breathing Inn ~ Jouw plek om op adem te komen | Merel Burger
Haarlem

Systemisch werk en een familie opstelling gaat over de feitelijkheden en jouw waarheid, vanuit jouw perspectief zien hoe je letterlijk altijd hebt gedaan en de energie daarbij voelen. Want de energie van de plek die je in neemt in jouw familie of een ander systeem waar je in leeft, de maatschappij, het school systeem of jouw werksituatie. Dit zijn allemaal systemen, met ordelijkheden en rangschikking.

Als het niet stroomt omdat je niet op de juiste plek staat dan kan je leven nog wel eens verzanden in flink tegen de stroom in zwemmen. Je komt dan in de vecht, vlucht, bevries of please modus terecht. Wat zorgt dat je eigenlijk niet verder komt. Geblokkeerd raakt voor het leven wat er door je heen wil stromen.

Een opstelling is ook niet iets om oplossingen te vinden. Het is inzicht gevend, helend en het ongeziene zichtbaar te maken. Want alle delen van jou, mogen gezien worden. Ook als ze misschien al een tijdje of misschien wel je hele leven niet gezien zijn of geen aandacht aan geschonken is.

Een 1-op-1 (familie) opstelling duurt ongeveer 1,5 uur. We bespreken jouw thema, landen in de ruimte middels een meditatie en doen de opstelling. Daarna bespreken we nog kort na. Mocht je later nog vragen willen stellen, kan je mij altijd bereiken voor nazorg.

In het najaar zullen er ook groepopstellingen georganiseerd worden.

Over Merel Burger

Mijn liefde voor menselijke verbinding geeft mij een enorm vervuld hart. Ik zie jou voor wie je bent, zonder oordeel en projecties. Jij mag zijn. Ik prikkel en help je met humor stappen te laten zetten buiten de comfortzone. Want daar is waar de magie ontstaat tijdens mijn 1-op-1 sessies

Mijn ervaring in de afgelopen jaren hebben mij doen beseffen dat het groepswerk zoveel brengt. De dynamiek in de groep is net het échte leven. Alleen dan misschien net in wat veiligere bedding. Het is een uitnodiging om net iets meer van jezelf te laten zien dan dat je gewend bent. Zo is hoe ik werk. Zo is hoe ik leef. Het geeft je veerkracht om alles wat er op je pad komt aan te gaan en het leven ten volste leven.

Achtergrond in HR & arbodienstverlening
In de opleiding tot Breath Work Coach voor trauma verwerking en emotional release bij Lars Faber, heb ik mogen ervaren dat ademwerk een fantastische manier is om negatieve herinneringen, blokkades en trauma's op cel niveau te helen.
Bij de B-mind academy - Yellow Belt coach leerde ik alles rond de ademhaling en de fysiologie.
De principes van familie opstellingen en systemische helend werk heb ik opgedaan bij de opleiding Systemic Healing van Loes Koot
Mijn inspiratie komt uit de natuur en jarenlange kundalini yoga practises, de invloeden van de TAO en het leren toepassen van de principes van mindfulness en hypno birthing en de 10 Daagse Vipassana beoefening.