Praktijk voor Stembevrijding en coaching | Marijke Lucassen
Stembevrijding gaat over moeiteloos zingen van hetgeen er in jou leeft. Zingen om je te uiten, om ruimte te geven aan wat er verstrakt is in jou. Zingen om zichtbaar te worden, de moed in jou te openen om jezelf te laten zien en horen.
Woorden kunnen verbloemen wat we soms ten diepste voelen of ervaren. Maar terwijl we vrij onze stem laten klinken kan er soms een klank of emotie doorklinken die ons alert maakt en ons laat voelen: dit doet er toe, hier wordt iets wezenlijks geraakt. En altijd in het huidige moment, want je kunt niet tegelijkertijd praten en denken. Je hoeft je hier dus alleen maar voor te openen.
Als dat ongemak en verlegenheid is, dan zing je dat. Is er verdriet of woede, zing dan je verdriet of woede. En als de tranen over je wangen lopen, zing dan door je tranen heen. Zo zing je met hartstocht en overgave. Dat is wat muziek kan doen: je losmaken van de persoon die je denkt te (moeten) zijn. En zoals jouw stem is, is er maar 1, en het is dus nauw verbonden met wie je bent, met jouw authenticiteit. Dat geeft ruimte in jezelf en versterkt je moed om ook in je dagelijkse leven meer je eigen ruimte in te nemen. Dit gaat voorbij aan woorden en denken, dit is een stroom die ingegeven wordt door een wijsheid die groter is dan wijzelf.
Over Marijke Lucassen
Door mijn leven loopt een rode draad: kan ik helemaal de mens zijn die ik echt ben, durf ik mezelf te laten zien, mijn eigen pad te gaan? Niet zo gek dat dit ook de essentie is in mijn loopbaan : mensen begeleiden in hun proces van bewustwording , beweging brengen daar waar het vastzit. Hen aan te moedigen om hun gedachten en patronen over wie ze denken dat ze moeten zijn, of wat er van hen verwacht wordt, te onderzoeken. Ik heb dit vanuit verschillende rollen gedaan, als verpleegkundige, als manager en directeur, als trainer en coach. In 2018 heb ik de tweejarige opleiding tot Stembevrijder afgerond bij Jan Kortie. Als stembevrijder nodig ik jou uit in een veilige en liefdevolle setting om je te openen en te verbinden met de stroom van jouw leven: door klank en stem te geven aan wat er in het moment in jou leeft en aandacht vraagt.
Ik de loop van de jaren heb ik vele leraren gehad die mij veel waardevols hebben aangedragen. Ik ben er van overtuigd dat het niet louter de kennis is die wij vergaren die ons verder brengt, maar de moed om onze kwetsbaarheid en ons verlangen te uiten, te delen en te omarmen. Mezelf openen en gewaar worden van hetgeen er door mij heen wil gebeuren En aanvaarden: “ dit ben ik”. Ik ben zowel een wonder als een kneus, net als iedereen.