Mini-Masterclass over pure waarneming met contemplatieve fotografie: kijk voorbij het gewone kijken, zonder oordelen en benoemen. Ontdek de alledaagse schoonheid & geef je denkhoofd, al doende, rust!

In deze les remixen we yogahoudingen met primal movements, eenvoudige cardio dans, statische shakes en de spiral structure technique. Dit alles helpt om opgeslagen spanning in het lichaam los te laten.

Deze drumcirkel staat open voor iedereen die graag samen wil trommelen en oefenen en de kracht van de cirkel wil ervaren. Met een sjamanentrommels verbinden we ons met de energie van het moment.

Ga je mee op reis? De ademreis laat je, begeleid door muziek en een thema, ontspannen en diep contact maken met je adem en lichaam.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger. Maak kennis met Zenpunt, ruimte en leraar.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger. Maak kennis met Zenpunt, ruimte en leraar.