Na de wachtlijst van de vorige keer is er nu weer wel plek! Volg de totale lichaamstraining vanuit lichaamsbewustzijn. Daarna mindful buikdansen met veel ruimte voor de eigen expressie.

Mini-Masterclass over pure waarneming met Miksang contemplatieve fotografie: kijk voorbij het gewone kijken, zonder oordelen en benoemen. Ontdek de alledaagse schoonheid & geef je denkhoofd rust!

Pasen is de tijd van vernieuwing! Tijdens deze les maken we met kleine stapjes een nieuw pad vrij. Het beoefenen van Do-In helpt bij het ruimte maken in jezelf en ontspanning te vinden.

Mini-Masterclass over pure waarneming met contemplatieve fotografie: kijk voorbij het gewone kijken, zonder oordelen en benoemen. Ontdek de alledaagse schoonheid & geef je denkhoofd rust!

Van deze les buiten in de natuur word je heerlijk ontspannen. Je geniet van de vogelgeluiden, de geur van het bos, de zon en het ruisen van de wind. Met de Chi Neng Qigong oefeningen train je je lichaam en breng je je geest tot rust. Ervaar het zelf

Wil jij beter in verbinding zijn met je lichaam en je gevoel? Verlang jij naar innerlijke rust en ontspanning? Maak dan kennis met de zachte kracht van Chi Neng Qigong! Nu heerlijk buiten in het bos.

Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom. 

Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom. 

Lekker ZEN worden aan zee... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.