ZA 14 jun | 10.30 - 12.30 uur
ZEN aan zee
- JHCoaching | Jolanda van der Heijden
- 35,00 | 60 euro als je met z'n tweeën komt, incl. thee en versnapering
Lekker ZEN worden aan zee... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.
De zee en het strand zijn een uitgelezen plek om ZEN te zijn of te worden.
Programma:
- Heerlijke wandeling op het strand, gedeeltelijk in stilte en op blote voeten
- Oefeningen/meditaties/healing
- Mindful yoga
Wens jij meer Zen te zijn? Uit je hoofd in je lijf te komen? Kom lekker mee wandelen. De oefeningen die gegeven worden kun je weer meenemen naar het dagelijks leven. ZEN aan zee, een weldaad voor lichaam en geest. Gun jezelf deze waanzennige ervaring!
Review: "Heel heel erg bedankt. Wat een intense ervaring. De zee ruist nog door mijn hoofd. Ik ben helemaal Zen nu."
JHCoaching voor particulier en bedrijfsleven: 8-weekse mindfulness stress reductie training (MBSR), 1:1 mindfulness en energetische/spirituele coaching, stilte wandelingen, stilte retraite en healing voor mens, dier en woning.
- Verzamelpunt: strandpaviljoen San Blas
Zeeweg 86
2051 EC Overveen
- Jolanda van der Heijden
Meer agenda van JHCoaching
ZA 29 mrt |
10.00 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Lente stilte wandeling in de Kennemerduinen
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Kom het gewoon een keer proberen.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
MA 12 mei |
19.30 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Magische Yoga avonden op de maandag in de Kennemerduinen
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
ZA 17 mei |
10.30 uur
Retraite
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Magische Stilte Retraitedag in de Kennemerduinen
Deze Retraitedag biedt jou een heerlijke ontspannen ervaring in de prachtige Kennemerduinen! Doel is dat je heerlijk tot jezelf komt, vrij van stress en de drukte van alledag. Een aanrader!
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
MA 02 jun |
19.30 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Magische Yoga avonden op de maandag in de Kennemerduinen
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden