Een 5Ritmes-DansDag, waarin we de lente verwelkomen, de start weer van nieuw leven na de verstilling van de winter: het Vloeiende Ritme staat centraal. Heerlijk!

Trance Dance en Ecstatic Dance in de prachtige pleinzaal van Theater de Vest onder de bezielde begeleiding van Michael Verheijen en Suzan Lodder (Dansklooster en Dance Church)

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem en (rEd) Skywalker toveren met Latin, Arabic, African, Balkan, Iers: groovy and sexy.

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

Na de wachtlijst van de vorige keer is er nu weer wel plek! Volg de totale lichaamstraining vanuit lichaamsbewustzijn. Daarna mindful buikdansen met veel ruimte voor de eigen expressie.

Vrije dansavond / ecstatic dance/ conscious dance in het prachtige Rafaels kerkje in Bloemendaal. D.e dansvloer biedt ruimte voor maximaal 20 dansers, waardoor de sfeer en beleving intiemer is, dan op grotere dansplekken

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én energetisch dynamisch losgaan in de dans-work out: de 5Ritmes heeft het allemaal!

We nodigen je uit om via beweging tot verbinding met jezelf en de ander te komen. Je hebt geen danservaring nodig.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

"On the dancefloor we don't lose ourselves, we find ourselves", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out. Ook een les om 9.00 uur!

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. Dynamische dansmeditatie en work out in 1: op 5 verschillende manieren dansen, een diepe zielenreis.

Op de dansvloer onderzoeken we op een eerlijke en speelse manier, hoe we in verbinding zijn; met onszelf met een ander en in een groep.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

In het begin van de zomer, als alles in volle bloei staat , vieren we het leven in “Abundance”.

Vier de zomer met Dansklooster in het prachtige goed verzorgde Samaya Klooster. Een zomerse retraite met Vrije Dans, Biodanza en Ademreis.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

Deze retraite wordt gehouden op een mooie ruime locatie. Prachtige dansruimte en heerlijk eten. Dit is een mooie tijd van het jaar om je te verbinden met datgene wat in jouw hart tot bloei wil komen.