ZO 10 mrt  |  15.30 - 18.00 uur

We starten deze workshop met een actieve kundalini meditatie. Hierbij word je uitgenodigd om in beweging te komen en je energie vrij te laten stromen. Het is een krachtige manier om je lichaam wakker te maken en je geest te activeren.

Daarna brengen we je geleidelijk aan naar een staat van ontspanning en stilte met behulp van ambient muziek. Je hoeft alleen maar te luisteren naar de kalmerende klanken, trillingen en je eigen ademhaling. Ik zal je begeleiden in deze meditatie, zodat je even helemaal nergens aan hoeft te denken. Dit proces verloopt moeiteloos en vanzelfsprekend.

•  Bij deze meditatie maken we gebruik van ambient muziek, binaural beats, trillingen en natuurgeluiden via een koptelefoon.
• Dit zorgt voor een diepe ervaring, waarbij je je bevindt tussen slapen en zweven.
• Het bijzondere is dat je innerlijk bewustzijn helder en wakker blijft.

Tijdens deze sessie laat je je zowel lichamelijke als geestelijke spanning los, en doorbreek je blokkades die jouw in de weg staan.

Voel je welkom!