DO 21 nov  |  19.30 - 20.30 uur

Binnen 1 uur  lichten wij toe wat Mindfulness is en hoe het werkt. Incl. tijd & ruimte voor vragen. En indien gewenst geven we ook een kleine rondleiding door onze sfeervolle ruimtes.

Tijdens deze informatiebijeenkomst over Mindfulness (gratis) duiken we in de feiten, fabels en achtergrond over Mindfulness, het MBSR = Mindful Based Stress Reduction concept en het programma van een 8-weekse training.
Kort en "to the point" lichten wij toe wat Mindfulness is en hoe het werkt.

We bespreken onder andere:

• Wat is Mindfulness?
• Hoe werkt het, moet je bv in de kleermakerszit...?
• En ruimte voor al je vragen, die wij graag willen beantwoorden

Maak tevens ook meteen kennis met onze trainers en ons prachtig sfeervol centrum om de hoek van de Grote Markt in Haarlem.
Graag vooraf aanmelden in verband met het beperkte aantal plekken. Welkom!