ZA 15 feb | 14.00 - 17.00 uur
Dans & Restorative Yoga Nidra.
- Ontdek Yoga Nidra Haarlem | Diana Aben
- Inloop vanaf 13.45.
- 36,50 | Kom samen voor 69,-
Neem je rust serieus met Yoga Nidra. Ervaar nu een middag rust en herstel.
We bewegen in/met/naar stilte. Annelies Verseveld begeleidt je in je lichaam, zodat je vrijer kan bewegen, zijn met wat er is.
Daarna volgt er een Yoga Nidra sessie; dat is een liggende geleide meditatie,
waarbij we nog dieper in de stilte zinken.
- Je leert je lichaam op een eenvoudige, bewuste manier te ontspannen.
- Deze middag brengt ook emotionele & mentale ontspanning.
- Uiteindelijk zink je in de rust van 'Zijn' en ga je opgeladen de deur uit.
Reacties van deelnemers: “Een fijne ruimte en ontspannen sfeer. De ervaring en liefde voor Yoga Nidra van Diana is diep voelbaar. Het effect….een lang doorwerkende diepe ontspanning en een stukje dichter bij mezelf. Kortom: een echte aanrader!” Barbara, Haarlem.
- Iyengar Yoga Studio
Assendelverstraat 34
Haarlem
- Diana Aben
Meer agenda van Ontdek Yoga Nidra Haarlem
DO 16 jan |
18.00 uur
Open les
Yoga
Easy Yoga; zeer toegankelijke yoga; ook jij kan de helderheid & rust van yoga ervaren.
Rustige zeer toegankelijke yoga. Met Easy yoga wordt je leniger en krachtiger, leer je je lichaam bewust te ontspannen, kalmeer je je zenuwstelsel, kom je in contact met je intuïtie en neem je écht even tijd voor jezelf.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
DO 16 jan |
19.45 uur
Open les
Yoga
Zorg goed voor jezelf met Restorative Yin & Yoga Nidra
Neem je rust serieus en leer luisteren naar je lichaam. Ga een avond op vakantie met Restorative Yin & Yoga Nidra. Garantie voor diepe ontspanning....
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
ZA 18 jan |
14.00 uur
Workshop
Yoga
Zang & Restorative Yoga Nidra
Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Vandaag in combinatie met zalige klanken van Ilse Kroonberg.
Ontdek Yoga Nidra Haarlem
Diana Aben en Ilse Kroonberg
WO 22 jan |
16.00 uur
Cursus
Stresscoaching en Burn-out coaching
Cursus: Leven vanuit Rust met Yoga Nidra (4 weken)
Kies voor zelfzorg met deze transformerende 4 weekse Cursus. Leer omgaan met stress door dagelijks tijd voor jezelf te nemen met Yoga Nidra.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben
ZA 15 mrt |
14.00 uur
Workshop
Yoga
Relax XXL met Restorative Yoga Nidra.
Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Ontdek Yoga Nidra Haarlem
Diana Aben