Voel de rust. Uit je hoofd, in je lijf – eindelijk
Haptonomie aan zee | Jorit van de Brug
Luisteren naar je lichaam en écht voelen wat je nodig hebt zodat je in je dagelijks leven meer rust ervaart en meer op jezelf gaat vertrouwen. Met audio en video waar je zelf mee aan de slag kan.
Online programma: Doorbreek je codependentie patronen
InBalansOnline - Irma Noteboom
Compleet programma (InBalansMethode): Online animaties, geleide meditaties & visualisaties, coachfillmpjes en album thuis met schrijf- en bewustzijnsopdrachten. Wekelijks post met extra inspiraties.
Online Cursus Jeugdtrauma: 'Ont-stressen kun je leren'
Alfred Petrie/ Somatic Experiencing en Stress & Trauma Release
Stress, spanningen of angsten? Last van jeugdtrauma? Somatic Experiencing therapeut Alfred Petrie, leert je loslaten met Mindfulness, Lichaamsgerichte Therapie en Peter Levine methode. Online cursus.