Haptonomie aan zee. De aanraking die je weer met je lichaam verbindt.

Haptonomie aan zee | Jorit van de Brug
Driehuis

Ik help jou weer contact te maken, met jezelf, met je lichaam door niet alleen in je hoofd te zitten, maar ook aanwezig te zijn in je lichaam. Door het lichaam te 'voelen', kunnen we gevoelens en emoties beter begrijpen en verwerken.

Herken je dit?

Voel je dat je vaak je best doet voor iedereen, maar dat het je tegelijkertijd uitput en het lastig maakt om tot rust te komen? Merk je dat het plezier in je leven hierdoor vermindert, dat negatieve gedachten de overhand nemen of dat je een kort lontje hebt?

Wanneer je iets doet, kun je je afvragen: waarom doe ik dit eigenlijk? Vaak handelen we vanuit automatische patronen, zonder stil te staan bij onze echte motivatie. Maar waar komt die drijfveer vandaan? Is het omdat het moet of hoort, omdat je denkt dat je het niet kan of dat een ander dat denkt, of doe je het omdat je het echt wil – vanuit jouw eigen verlangen?

Of ervaar je je fysieke of mentale klachten, zoals spanning in je schouders, hoofdpijn, slaapproblemen, onzekerheid, stress of het gevoel van falen.

Zou je graag meer energie overhouden zodat je weer de persoon kan zijn die je wilt zijn? Daar kan haptotherapie bij helpen.

Over Jorit van de Brug

Hi, ik ben Jorit, haptotherapeut. In mijn praktijk in Driehuis, aan de rand van het bos en de duinen, help ik mensen om weer in contact te komen met hun lichaam en gevoelens.

Een aantal jaar geleden ben ik zelf vastgelopen.
Ik deed werk waar ik goed in was, maar waar ik geen voldoening uit haalde.
Ik nam niet genoeg tijd voor mezelf, om ervaringen uit het verleden te verwerken.
In de jaren daarvoor had ik therapeuten bezocht, maar vertelde daar meer ‘een verhaal’ dan dat ik het over mezelf liet gaan. Ik zocht uiteindelijk hulp bij een haptotherapeut, daar ervaarde ik ‘dat mijn lichaam mijn verhaal vertelde’. Met woorden zei ik dat het goed ging en dat ik alles had losgelaten, mijn lichaam echter liet zich niet bewegen en mijn gevoelens zaten vast. Dit herkende de haptotherapeut en zelf ging ik dit stapje voor stapje ook inzien. Zo kwam ik terug bij mijzelf

De studie tot haptotherapeut heb ik gevolgd bij Synergos in Amersfoort, daarnaast heb ik diverse nascholingen gevolgd en dit alles neem ik mee in mijn aanpak.