Herontdek de taal van je lichaam en het verlangen van je hart en ziel

Rowan's Tree | Linda Kramer
Haarlem

Het lichaam liegt nooit en drukt alles uit wat er gehoord en gezien wil worden. Emoties die niet worden geuit, bevriezen of verdrogen. Dit zie je terug in of aan het lichaam.

Beperkende, angstige, overheersende of onderdrukte gedachten vinden hun expressie via ogen, het hoofd, de stem, hartklachten, spierspanning, problemen met de spijsvertering, astma en nog zoveel meer. Het lichaam vertelt waar en hoe het last ondervindt van jouw gedachten.

Lichamelijk klachten zoals lichaamsdelen die uitvallen, hun functie verliezen, kanker, chronische fysieke klachten, onstekingsreacties, huidproblemen etc.; het zijn allemaal signalen die jou iets willen vertellen.

Lichaamsgerichte therapie richt zich op het leren uitdrukken, vertalen en ontspannen van het lichaam en het herstellen van de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam.

Ik maak hiervoor o.a. gebruik van

ontladingsoefeningen
beweging
energetische (chakra gerelateerde) balansering
begeleide meditatie
regressietechnieken
EBR (energy blockrelease)
diverse ademhalingstechnieken, waaronder transformational breathing en Wim Hof methode
grondingsoefeningen
creatieve werkvormen om de expressie te ontlokken

Alles is er op gericht om jou vrij te maken van je ervaren beperking en je verlangen te gaan leven en uitdrukken.

Over Linda Kramer

Mijn naam is Linda Kramer. In mijn werk ben ik meermaals uitgevallen met burn-out klachten. Hieraan leek prestatiegerichtheid, voorkomend uit het gevoel niet goed genoeg te zijn, ten grondslag te liggen. Elke keer weer opkrabbelen,maar niet verder komen dan weten waar het aan lag.

Na mijn 3e burn-out was het genoeg. Ik startte als zzp-er in mijn vak (HR) en begon met een 4 jarige HBO tot holistisch therapeut en coach. Deze opleiding heeft veel inzicht en heling gebracht op niveaus waarvan ik niet wist dat deze bestonden. Ik ben vrij van belemmeringen, heb mijn lichaam, geest (en ziel) in al haar lagen geheeld. Er is zoveel meer mogelijk dan wat we weten of zien.

Mijn ervaring en wijsheid zet ik met passie in om anderen op hun zielspad te zetten: dát gaan leven wat je ten diepste voelt en verlangt maar tot nu toe niet hebt kunnen toelaten of voelen. Het kan simpel, het lichaam vormt de ingang.

In mijn praktijk ontvang ik hoofdzakelijk ( maar niet exclusief) coaches, alternatieve therapeuten en (yoga)docenten die in hun eigen leven nog thema's uit te werken hebben. Dit is zo gegroeid vanuit de wens om "helpers" te begeleiden zichzelf te helen, zodat zij in hun hulp aan anderen vrij van last en lading zijn.

Ik ontvang echter ieder die: