WO 09 okt  |  19.30 - 21.45 uur

Workshop ‘adem je Vrij!’ Een persoonlijk avontuur naar meer ruimte, kracht en zelfkennis.

Door middel van je ademhaling, muziek en mijn stem word je meegenomen naar een plek van ontspanning van waaruit je op reis gaat naar jouw diepste zijn. Door wat intenser en verbonden in en uit te ademen kom je in contact met je diepere gevoelslagen. Je gaat dan voorbij je overtuigingen en verdedigingsmechanismes.
Je maakt als het ware een reis in jezelf waarin je oude herinneringen, gevoelens en emoties tegen kunt komen om ze vervolgens weer los te laten.

• Hierdoor ervaar je letterlijk meer ruimte in jezelf. Dagelijkse beslommeringen komen op de achtergrond en je ervaart beter wat je in essentie beweegt. Dit helpt je om zinvolle keuzes te kunnen maken en daadwerkelijk stappen te zetten in je leven.

Over trainer/ therapeut: Marie-Louise Willemen
Marie-Louise heeft 23 jaar ervaring in het begeleiden van ademsessies, zowel individueel als in groepen. Ze heeft al vele kleine en grote wondertjes mee mogen maken, wat de verbonden ademhaling kan aanraken en transformeren. Met liefde, plezier en verwondering begeleid ze dit proces, waarvoor zij de veilige bedding creëert, die noodzakelijk is om je helemaal over te kunnen geven aan deze helende ademhaling.