Alles beweegt, verschuift, verandert, niets blijft hetzelfde. De essentie van het leven is nu juist verandering. verlies hoort daarom bij het leven, maar dat maakt het nog niet makkelijk om hiermee om te gaan.
Je hoofd zegt loslaten, maar je hart zegt iets heel anders. We houden graag vast aan dat wat we kennen en vertrouwd is. Hoe zou het zijn als je kunt vertrouwen op de stroom van het leven?
Wil je leren het verlies echt te omarmen en de controle los te laten? Binnen Chi Neng Qigong is dit mogelijk. Je schept ruimte in jezelf, waardoor je opkomende gedachten, emoties en gewaarwordingen kan laten voor wat ze zijn. Ze lossen dan vanzelf op in jou, zoals de golven die verschijnen en verdwijnen in de zee.
De golven van verlies of verdriet zullen altijd blijven komen, maar de diepste realiteit is dat we niet die golven zijn. Ik nodig je uit om mee te deinen met deze golven van verlies en vertrouwd te raken met de ruimte tussen de golven.
Dat is waar Chi Neng over gaat. Met je aandacht volg je de bewegingen van je lichaam, steeds diep naar binnen en ver naar buiten, alsof je lichaam in alle richtingen vloeit en uit alle richtingen weer terug. Zo neemt je basisenergie toe en leer je te ontspannen op lastige momenten in je leven.
Wil je weer in beweging komen na verlies en kijken wat Chi Neng voor je kan betekenen? Neem dan contact met me op.
