Een individueel en groepscoachtraject met maximaal 6 deelnemers waarin we gaan boksen, delen en ervaren door lichaamsgericht oefeningen te doen.

Vereniging Soefi Contact organiseert een open avond, waarop we in zullen gaan op het Soefisme zoals gebracht door de mysticus Inayat Khan. U bent hiervoor van harte bent uitgenodigd.

Ben jij klaar om oude patronen, overtuigingen en verwachtingen van anderen los te laten, en je eigen sparkle te volgen? Dit groepstraject geeft je de tools en het vertrouwen om écht stappen te zetten!

Kies voor zelfzorg met deze transformerende 4 weekse Cursus. Leer omgaan met stress door dagelijks tijd voor jezelf te nemen met Yoga Nidra.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger.In deze cursus van 8 x beoefenen we zenmeditaite

Een doeltreffende lichaamsgerichte training voor persoonlijke ontwikkeling, om dichter bij jezelf te komen en te blijven. Ook in lastige, pijnlijke situaties.

Jolanda van der Heijden is een zeer enthousiaste en gepassioneerd mindfulnesstrainer. Heeft veel ervaring met het trainen van mensen met diverse achtergronden en voelt aan wat nodig is.

'the Art of Rest' Experience Deep Relaxation with a Restorative Yoga Course! Feeling stressed, tired, or in need of some "me-time"? Discover the art of letting go with thisRestorative Yoga Course.

Leer ChiRunning of verbeter je techniek op Vlieland! Drie dagen duin, bos en strand om weer thuis te komen als ChiRunner.