Met Chi Neng Qigong leer je je aandacht naar binnen te richten en in verbinding met jezelf te blijven, wat er om je heen ook gebeurt. Het gaat er om met liefde te omarmen wat je tegenkomt in jezelf.

In 5 voor iedereen toegankelijke lessen leer je hoe je shiatsu kan toepassen op jezelf door middel van zelfmassage en meridiaanstrekkingen (do-in) en hoe je shiatsu aan iemand anders kan geven.

Kies voor zelfzorg met deze transformerende 4 weekse Cursus. Leer omgaan met stress door dagelijks tijd voor jezelf te nemen met Yoga Nidra.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger.In deze cursus van 8 x beoefenen we zenmeditaite

Je wil meer bewegen en houdt niet van de sportschool. Dansen vindt je wel leuk. Het liefst in alle vrijheid. Helemaal in de flow. Al eens gedacht aan Somatic Bellydance? For women only

In deze cursus bouwen we in zes uur de borstcrawl stap voor stap op, volgens de principes van de Alexander Techniek. Dit is extra gezond voor je nek, rug en schouders. Je leert een heerlijk zwemslag!

Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

Vereniging Soefi Contact organiseert een open avond, waarop we in zullen gaan op het Soefisme zoals gebracht door de mysticus Inayat Khan. U bent hiervoor van harte bent uitgenodigd.

Een doeltreffende lichaamsgerichte training voor persoonlijke ontwikkeling, om dichter bij jezelf te komen en te blijven. Ook in lastige, pijnlijke situaties.

Iedere dinsdagavond komen we samen om te dansen, te zweten, te groeien, te verbinden. 5Rhythms is een workout en dynamische dansmeditatie in één voor iedereen die van dansen, beweging, muziek houdt

Bomencirkel: krachtig kiezen voor een licht leven met de bomen als je krachtbron. In 3 maanden neem ik je mee in het bos. Je gaat ervaren hoe je de kracht van bomen voor jou kan laten werken.

Uit je hoofd en in je lijf en ontspannen bewegen en buikdansen. Vanuit het verkregen lichaamsbewustzijn in de vrije bewegingsexpressie komen met Egyptische muziek. Alleen voor vrouwen.

Elke dag zijn thema’s uit de filosofie aan de orde. Hoe goed ken ik mijzelf, hoe goed ken ik de ander? Wat staat mij te doen, nu in deze tijd? Wat hebben filosofen geschreven over actuele onderwerpen?

Jolanda van der Heijden is een zeer enthousiaste en gepassioneerd mindfulnesstrainer. Heeft veel ervaring met het trainen van mensen met diverse achtergronden en voelt aan wat nodig is.

Heb jij behoefte aan rust in je hoofd en diepe ontspanning in je lijf? Wil jij een moment voor jezelf waarin je helemaal kunt opladen? Maak dan kennis met de zachte kracht van Chi Neng Qigong!

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Communiceren met hart en ziel opent een schatkamer aan verhalen. In deze twee dagen ga je aan de slag met Storytelling, lichaamstaal en de wijze waarop je dit over wilt brengen.

Iedereen heeft intuïtie en kan deze verder ontwikkelen. In 4 zaterdagochtenden ga je ontdekken/verdiepen hoe jouw intuïtie werkt en het verschil ervaren tussen je denken en je intuïtie.

Wil jij beter in verbinding zijn met je lichaam en je gevoel? Verlang jij naar een diep gevoel van innerlijke rust en ontspanning? Maak dan kennis met de zachte kracht van Chi Neng Qigong!

Wil je de tarot (beter) leren kennen waardoor je zelf aan de slag kan? In een kleine groep komen wij 6 keer bij elkaar om in de mooie wereld van de tarot te duiken en kennis te maken met de kaarten.

Een goed permacultuurontwerp zit ‘m in de details. Leer hoe een kleine ingreep een groot effect kan hebben en wanneer niets doen beter is. Ontdek deze methode voor landschapsplanning van tuinen tot boerderijen en zelfs duurzame wijken tot instituten.

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Herstel & Ontspan met Restorative Yoga Voel je je gestrest of heb je behoefte aan wat "me-time"? Ervaar 4 avonden van diepe ontspanning tijdens deze Restorative Yoga Cursus.

Wil jij beter in verbinding zijn met je lichaam en je gevoel? Verlang jij naar een diep gevoel van innerlijke rust en ontspanning? Maak dan kennis met de zachte kracht van Chi Neng Qigong!

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Wildplukken, koken met onkruid, buiten zijn en kruiden verwerken tot gezonde voeding. De natuur gebruiken we als inspiratiebron om je vitaliteit te versterken.

Vereniging Soefi Contact organiseert een open avond, waarop we in zullen gaan op het Soefisme zoals gebracht door de mysticus Inayat Khan. U bent hiervoor van harte bent uitgenodigd.

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Leer ChiRunning of verbeter je techniek op Vlieland! Drie dagen duin, bos en strand om weer thuis te komen als ChiRunner.