VR 12 sep  |  13.00 - 15.00 uur

Leer ChiRunning of verbeter je techniek op Vlieland! Drie dagen duin, bos en strand om weer thuis te komen als ChiRunner.

Na jarenlang het Chi-weekend te hebben georganiseerd op Terschelling is het tijd voor verandering. We schuiven een Waddeneiland op naar Vlieland! Of je nu begint als ChiRunner of al jaren ervaring hebt met ChiRunning, je bent van harte welkom. Want er is een programma voor zowel beginners als gevorderden.

• In drie dagen leer je de essentie van of verbeter je jezelf in blessurevrij en energie-efficiënt lopen.
• We beginnen en eindigen met een video-analyse, zodat je zelf kunt zien welke vorderingen je hebt gemaakt.
• Oefenen met de specifieke ChiRunning-techniek wordt afgewisseld met Tai Chi / Chi Kung.

Inbegrepen zijn het verblijf in een tenthuis op camping Stortemelk op Vlieland en het ontbijt en de lunch.

Zelf zorg je voor een ticket voor de boot naar en van Vlieland en betaal je zelf je avondeten, dan kun je het zo duur of goedkoop maken als je zelf wilt.