Spelen met de golven | Annette van Alphen
Met Chi Neng Qigong leer je je aandacht naar binnen te richten en in verbinding met jezelf te blijven, wat er om je heen ook gebeurt. Het gaat er om alles wat je tegenkomt in jezelf met liefde te omarmen, zonder hier iets van te vinden.
Rond 2014 ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met Chi Neng. Maar eerst na het overlijden van mijn man in 2017 ben ik het intensiever gaan beoefenen. Zijn overlijden voelde als een hele hoge golf en heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik moest in de ruimte zien te komen voorbij mijn gedachten. De stilte opzoeken en de leegte durven voelen. Meebewegen met dat wat er is, in het hier en nu. Mezelf hieraan overgeven en wat niet goed voelt loslaten.
Je kunt er een beetje mee spelen, want de diepste realiteit is dat we niet die golven zijn. Het is de verbinding, de diepe stilte onder de golven, mijn thuis waarop ik altijd kan terugvallen en waarin groei plaatsvindt. De bewwegingen van Chi Neng helpen mij hierbij. Het opent de ruimtes waar alles weer mag stromen. Voor mij is het nu een manier van leven geworden. Dit wil ik graag verder uitdragen!
Wil je ervaren wat Chi Neng Qigong voor jou kan betekenen? Op mijn website kun je meer lezen over de achtergrond van Chi Neng en de cursus die ik hierover geef. Wil je eerst nog meer weten? Schroom dan niet om mij te bellen of te mailen.
Over Annette van Alphen
Hallo, ik ben Annette. Mijn levensmotto is dat ik elke dag mag omarmen met liefde. Elk moment in mijn leven is een kostbaar moment. Vertrouwen op het onbekende, het niemandsland waarin ik me begeef, wetende dat hierin de goddelijke liefde ligt besloten. Graag wil ik dit ook op jou overbrengen.
Als ik in mijn leven terugkijk, vallen bepaalde gebeurtenissen als puzzelstukjes in elkaar en geloof ik met heel mijn hart dat dingen niet voor niks op mijn pad zijn gekomen. Ik ben op zoek gegaan naar steeds terugkerende thema's in mijn leven. In plaats van erin te berusten, heb ik gekeken naar mijn hartsverlangen dat hieronder ligt.
Dit lijkt makkelijker gezegd dan gedaan. Voor mij was en is het nog steeds hard werken. Hiervoor is nodig dat ik stop met alle overtuigingen, oordelen en verhalen in mijn hoofd. Mijn kracht zit in het ruimte scheppen tussen alles wat voorbij komt. Aanwezig durven zijn in de stilte, de ruimte tussen de woorden, emoties en sensaties. Het lijkt alsof de impact dan minder groot wordt.
Ik zie het ook wel als een spel van de golven. Ik wil je uitdagen om mee te gaan met de bewegingen van de golven. Dit betekent durven loslaten en vertrouwen op wat komen gaat. Mijn ervaring is dat de dingen die ik graag wil in mijn leven, vaak ook de dingen zijn die ik heel eng vind. Maar ik heb gemerkt dat de golven vanzelf oplossen en er een nieuwe flow kan ontstaan.