Leer (samen)werken met energie tijdens deze jaartraining van 8 woensdagen. Van bij jezelf leren blijven tot aan contact maken met de Spirituele Wereld. Je ontwikkelt vooral jouw eigen healing vorm.

8 weekse mindfulness training MBSR op woensdagavond van 19u tot 21.30u. Locatie: praktijk van kind tot ouder; Poortgebouw buitenplaats Elswout

Ontdek in 6 weken tijd hoe je obstakels kan doorbreken zoals onrust, piekeren en onzekerheid waardoor je vertrouwen krijgt, jezelf accepteert en zelfliefde gaat voelen.

Met je gedachten, gevoelens en overtuigingen creëer je je leven.Leer innerlijke belemmeringen en zelfsabotage op te heffen en het onderbewustzijn te herprogrammeren voor gezondheid, groei, succes,etc.

Heb je ook al van alles geprobeerd om meer verbinding, zelfliefde en balans in je leven te krijgen? In deze training verander je met gemak je innerlijk naar meer liefde, lachen en plezier. En dat straal je uit naar de mensen om je heen.

Mindfulness training, 6 of 8 bijeenkomsten om je de tools te bieden beter met stress om te gaan, je natuurlijke veerkracht te vergroten en een groter gevoel van welzijn te ervaren!

Het voelen en aangeven van jouw grenzen en behoeften stelt je in staat je eigen kracht aan te wenden. Het maakt je weerbaarder tegen de druk van anderen of een teveel aan werk. Leer voor jezelf op te komen zonder een ander onnodig tekort te doen.

Ontspannen en moeiteloos hardlopen en tegelijk je prestatie verbeteren. Het kan in de 5-daagse ChiRunning Intensive training bij Apeldoorn!