MA 12 mei | 19.00 - 21.00 uur
Compassietraining MBCL
- Geest-Kracht Mindfulness en Compassie | Annemiek van Vliet
- 12 mei 2025 t/m 30 jun 2025 |
- 450,00 | inclusief werkboek
Van mindfulness naar heartfulness. Een 8-weekse vervolgtraining op de mindfulnesstraining, gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie.
Doet mindfulness je goed, maar vind je het lastig om het in je leven te integreren en een milde, vriendelijke houding erbij te ontwikkelen? Zoals je in de mindfulness de niet-oordelende aandacht kunt trainen en ontwikkelen, zo kun je vriendelijkheid en compassie ook ontwikkelen door regelmatige beoefening.
De training vind plaats op een prachtige locatie aan de rand van Haarlem en toch midden in de natuur.