ZA 30 nov | 14.00 - 17.00 uur
Relax XXL met Restorative Yoga Nidra, met Fiona Straathof
- Ontdek Yoga Nidra Haarlem | Diana Aben
- Inloop vanaf 13.45.
- 35,00 | Kom samen voor slechts 65,-
Neem je rust serieus. Ervaar nu een middag rust en herstel. Tijdens deze middag doen we Restorative Yoga en Yoga Nidra; garantie voor ontspanning.
- Je leert je lichaam op een eenvoudige, bewuste manier te ontspannen.
- Door herstellende, restoratieve houdingen te doen kan je dieper ademen,
ontstaat er ruimte & rust in lichaam en geest. - Het laatste deel van de workshop ervaar je een heerlijke Yoga Nidra (liggende meditatie) oefening;
voor emotionele & mentale ontspanning. - Uiteindelijk zink je in de rust van 'Zijn' en ga je opgeladen de deur uit.
Vandaag werk ik samen met Fiona. Fiona heeft een grote liefde voor vertragen, rusten, zachter worden. Meditatieve yoga is haar anker in haar leven. Vele jaren ervaring en studie bij internationale docenten maken haar tot een deskundige docent, die je met veel passie, liefde en ontspanning in je hart laat landen.
Reacties van deelnemers: “Een fijne ruimte en ontspannen sfeer. De ervaring en liefde voor Yoga Nidra van Diana is diep voelbaar. Het effect….een lang doorwerkende diepe ontspanning en een stukje dichter bij mezelf. Kortom: een echte aanrader!” Barbara, Haarlem.
- HOF20
Begijnhof 20
Haarlem
- Diana Aben
Meer agenda van Ontdek Yoga Nidra Haarlem
VR 22 nov |
15.00 uur
Evenement
Yoga
Hemels: Massage & Restorative Nidra
In een Restorative Yoga houding liggen en massage ontvangen=de hemel.
Welkom bij je eigen diepe rust.
Ontdek Yoga Nidra Haarlem
Diana Aben
WO 22 jan |
16.00 uur
Cursus
Stresscoaching en Burn-out coaching
Cursus: Leven vanuit Rust met Yoga Nidra
Kies voor zelfzorg met deze transformerende 4 weekse Cursus. Leer omgaan met stress door dagelijks tijd voor jezelf te nemen met Yoga Nidra.
Ontdek Yoga Haarlem
Diana Aben