ZA 15 mrt | 15.00 - 17.30 uur
Ademcirkel: Verbonden Ademen
- Praktijk voor Relatietherapie en Coaching | Adem door met Floor
- 50,00
Op zaterdag 15 maart geef ik weer een middag met de verbonden ademhaling.
In een verbonden ademsessie wordt de ademhaling bewust en continu verbonden, zonder pauzes tussen in- en uitademing. Dit helpt om spanning, blokkades en onderdrukte emoties los te laten. Het proces brengt je in contact met je lichaam, gevoel en een verruimde staat van bewustzijn, wat ontspanning, heling en helderheid kan bevorderen.
Het aantal deelnemers voor een middag is tussen de 4 en maximaal 10 personen. Voor mij is het belangrijk dat ik een veilige setting kan bieden, waarin je je op je gemak kunt voelen en van waaruit ik je met aandacht kan begeleiden in het proces wat zich aandient.