Ademcoach, Verbonden Adem.

Je ademt zoals je leeft! 

Door met meer ruimte te gaan ademen, kun jij met meer ruimte gaan leven!

Verbonden ademen gebeurt volledig onder begeleiding. Je ademt op muziek, liggend op een mat. Door bewust, verbonden te ademen open je het weefsel en raakt je lijf beter doorbloed. Ik nodig jouw adem uit op plekken waar deze stokt, om te bevrijden wat daar onder ligt. Daar is zoveel te ont-dekken!

In jouw adempatroon worden levenspatronen zichtbaar, daar kunnen we mee werken.
Jouw adempatroon laat zien hoe jij je hebt aangepast aan omstandigheden, vroeger thuis en later in het leven. Hoe jij navigeert en hebt leren overleven.  Met Verbonden adem ga je diep het zenuwstelsel in, conditionering, angst en mogelijk opgeslagen trauma kan vrijkomen. Daar is ruimte voor en ik begeleid jou daarin.

Verbonden adem kan fysieke, mentale, emotionele, als spirituele effecten hebben. Hierover deel ik tijdens de intake, ook vormen we samen een intentie voor jouw sessie/ traject.

Een Verbonden Ademsessie kan eenmalig. Echter is het effect duurzamer met een aantal sessies.
Verbonden Adem bied ik 1:1 (een duosessie kan ook) of in een maandelijkse groep voor vrouwen die ik aanbied met Lotte Vermeer. 

- 1:1 - Losse sessie 75,- / reeks 4 Adem-coach sessies incl. uitgebreide intake 275,-

- Maandelijks groepsessie op donderdagavond (max. 6 vrouwen) in Santpoort Noord  35,-  (je vindt ons op Hipsy = Verbonden Adem met Lotte en Yvette)
 

Ervaring met ademwerk is niet nodig. Ik neem jou van het begin tot het einde helemaal mee.