Mindful Kickboksen

Paardencoach aan Zee | Mirjam Rutten
Noordwijk (zh)

We gaan naar de Ardennen met een groep van maximaal 10 personen om in de ochtend mindful te kickboksen met trainer Wim Smit. Wat je tijdens het sporten tegenkomt in je lijf, gebruik je 's middags in het programma over Persoonlijk Leiderschap met psychosociaal therapeute Mirjam Rutten. Hoe krijg je weer meer grip op je leven?

5 september start deze retreat in Durbuy en is all inclusive! Op de website vind je een brochure waarin alles staat beschreven.

Gezond en vers bereidt eten, maakt deze retreat compleet!

De villa waar je verblijft, is voorzien van alle gemakken. Een sauna met 2 stortdouches, woonkamer met openhaard, 8 slaapkamers, 8 badkamers en een grote tuin met een buitenjacuzzi.

Het wordt een reis van zelfontdekking en zelfontwikkeling.
Je ontplooit jezelf door je eigen emoties, gedachten en overtuigingen te onderzoeken.

Over Mirjam Rutten

Wim Smit

Mindful kickboksen zorgt ervoor dat je al je gedachten loslaat en compleet focust op wat je aan het doen bent.

De ademhaling oefeningen gronden je weer, terwijl de meditaties je helpen in het moment te blijven en je bewustzijn te vergroten.

Wim haalt je uit je comfort zone. Stress vermindert en je laat spanningen makkelijker los. Je komt steviger in jezelf te staan.

Wim is een authentieke kickbokstrainer met meer dan 30 jaar actieve vechtsport ervaring.

Van ervaring naar inzicht, van inzicht naar verandering

Mirjam Rutten

Persoonlijk leiderschap: Dat is bewust kiezen voor een proactieve houding in je leven. Je neemt je leven terug in eigen handen!

Het gaat over jezelf aansturen en doelen realiseren door je eigen kwaliteiten en talenten volledig te gebruiken. Dit ontwikkel je o.a. door je persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken.

De ervaringen die je opdoet tijdens het sporten vertaal je met Mirjam naar wat je te doen staat om je persoonlijk leiderschap volledig te kunnen ontwikkelen.

Mirjam is een erkend psychosociaal therapeut, burn out specialist, systemisch en mental coach.