MA 03 mrt | 20.15 - 21.15 uur
Ademreis; Adem, verbind en groei
- Back to Basics | Joyce Bogtman
- Inloop vanaf 20.10 uur
- 14,00 | Na betaling via de website ben je verzekerd van een plekje
Ontsnap naar je Innerlijke Oase – Elke Maandagavond een Ademreis✨
Stel je voor: een plek waar je alles even kunt loslaten, waar je simpelweg kunt zijn. Elke maandagavond neem ik je mee op een unieke ademreis – een moment speciaal voor jou om op adem te komen, spanning te laten smelten en jezelf op te laden met frisse energie.
Verwacht elke week een nieuw thema dat je uitnodigt om dieper in jezelf te duiken. Misschien voelt het als een reis door een zacht glooiend bos, of als een duik in de rust van de oceaan, waar je adem je gids is en alles mag zijn zoals het is. Hier is niets goed of fout, alleen ruimte om te verkennen en in de eenvoud van je adem te ontspannen.
Met een fijne, ontspannen sfeer en een mix van rustgevende muziek, bied ik je een plek waar je jezelf kunt herontdekken en even helemaal kunt opladen. Geef jezelf dit rustpunt aan het begin van de week – want jij verdient het!
Kom het zelf ervaren! Meld je aan en ontdek wat een ademavond voor jou kan doen.
- Studio Blitz Movement Overveen
Tetterodeweg 15
2051 EG Overveen
- Joyce Bogtman
Meer agenda van Back to Basics
MA 24 feb |
20.15 uur
Open les
Ademwerk en Ademtherapie
Ademreis; Adem, verbind en groei
Ga je mee op reis? De ademreis laat je, begeleid door muziek en een thema, ontspannen en diep contact maken met je adem en lichaam.
Back to Basics
Joyce Bogtman
DO 27 feb |
10.00 uur
Evenement
Vrouwenwerk
Vrouwencirkel in het teken van de Lotus
Vrouwencirkels bieden een plek om elkaar te ondersteunen, maar ook om elkaar te inspireren en te bekrachtigen. Het is een vorm van collectieve heling, die verder reikt dan de cirkel zelf.
Back to Basics
Joyce Bogtman
ZA 22 mrt |
15.00 uur
Evenement
Ademwerk en Ademtherapie
Cacaoceremonie en Ademreis
Verbind je met je intuïtie en open je hart met cacao. Ga mee op reis en duik jouw diepte in doormiddel van ademhaling, visualisaties en de muziek.
Back to Basics
Joyce Bogtman
ZA 29 mrt |
10.00 uur
Workshop
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Blote voeten wandeling met adem- en bewustzijnsoefeningen
Ga ook mee en ervaar hoe het is om contact te maken met de natuur en met jouw natuur! Ervaar jouw voeten als nooit tevoren. We maken een wandeling van ca. 1-1,5 uur op blote voeten, tussendoor doen we adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman
ZA 05 apr |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman
ZO 06 apr |
13.00 uur
Evenement
Muziek en Klank
Adem en Klank
Terwijl ik je begeleid in je ademreis, omringt Baukje je met de warme trillingen van koperen klankschalen. We voegen subtiele geuren toe om je ervaring te verdiepen.
Back to Basics
Joyce Bogtman
DI 08 apr |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman
ZA 03 mei |
12.00 uur
Evenement
Ademwerk en Ademtherapie
Adem en Microdosering Truffels
Door je adem te gebruiken als kompas, kom je dieper in verbinding met jezelf, terwijl een microdosis truffels je helpt om blokkades los te laten en nieuwe perspectieven te ontdekken.
Back to Basics
Joyce Bogtman