3-daagse Introductie Miksang Fotografie

Miksang Fotografie | Hèlen Vink
Zandvoort

Laten jouw foto's te vaak niet zien wat jij zag? Ligt je camera al te lang stil? Mis je inspiratie? Fotografeer je te snel, of onrustig of te bescheiden? En heb jij behoefte aan écht kijken en fris zien?

Maak kennis met het plezier van onbevangen kijken en direct levendig zien - voordat je er iets over (be)denkt!
Maak kennis met mindful fotograferen en fotograferen als meditatie
Ervaar meer rust met mindful aanwezig in het hier en NU zijn
Herken de momenten dat je geraakt wordt door de schoonheid in jouw alledaagse wereld
Leer hoe je vanuit innerlijke stilte en kalmte stapsgewijs foto's kan maken die precies laten zien wat jij zag

Vanuit de open ruimte in jezelf en om jou heen ontdek je dit:

Het plezier van iets zien vrij van het denken waar je last van hebt; zoals invulingen, meningen, aannames en associaties
Jouw unieke alledaagse schoonheid
Hoe je rustig blijft in het nu-moment, ook als het spannend wordt om te fotograferen
Hoe jouw fotograferen met de Miksang Methode kinderlijk eenvoudig wordt

Wat heb je eraan?

Je wordt er blij van
Je ontspant met fotograferen vanuit innerlijke stilte, rust in je hoofd en kalmte met in actie zijn
Je leert hoe je ieder moment kan terugkeren naar mindful kijken, zien en verbonden fotograferen
Neem mee hoe je mindfulness-in-actie ook in je dagelijks meer belichaamd kan integreren
Ontdek hoe rustig fotograferen de meeste voldoening geeft
Veranker hoe je op eenvoudige wijze en vol vertrouwen écht mooie foto's maakt

Over Hèlen Vink

In 2005 maakte ik kennis met Miksang Fotografie, als coordinator van het eerste Miksang programma in Europa. Deze ontmoeting bracht mijn ervaring met fotografische kunst, meditatie-ervaring en de Shambhala-boeddhistische studie samen.

Ik begreep onmiddellijk de frisheid en toegankelijkheid van deze unieke artistieke discipline.

In gepassioneerde vaart heb ik van 2005–2008 het Miksang curriculum voltooid in Europa en in de VS, en diverse trainingen herhaald. In 2008 voltooide ik de leraarstraining aan The Miksang Institute in de VS. Sindsdien geef ik les in Nederland en in Europa.

Verdieping in dharmakunst & open ruimte als bron

Als (gefrustreerde en uitgeputte) beeldend kunstenaar maakte ik in 1997 kennis met de dharmakunst-leringen van Chögyam Trungpa. Voor mij een geheel nieuwe benadering en ervaring van creativiteit & kunst. Ik studeerde deze discipline over creativieve expressie vanuit de open ruimte in jezelf gebaseerd op 'niet-weten' en spontaniteit in Shambhala-boeddhistische centra in Nederland, Frankrijk en de VS.

In de daaropvolgende jaren heb ik in Shambhala-boeddhistische landcentra in Frankrijk en de VS gewoond en gewerkt in diverse functies. Tevens ben ik meditatie-instructeur.

Wet van Aantrekking & het beste van jezelf

Om meer van mijn ware zelf en de magie van het alledaagse leven te belichamen, te verankeren en te verfijnen haal ik inspiratie bij diverse scholen en bronnen. Ik geloof in de principes van 'Waar je aandacht aan geeft, dat trian je en krijg je meer van', 'met de stroom meegaan', met het ongemak kunnen zijn van ervaringen, niets overslaan wat zich voordoet. En alles is relevant ;-)