Yin & therapeutische Restorative Yoga

Fiona Yoga & Massage | Fiona Straathof
Haarlem

Merk je dat je in het dagelijks leven zo geleefd wordt dat je niet meer goed tot rust kunt komen? Dat je eigenlijk niet goed weet hoe je je voelt of dat alles als teveel voelt? Dat je spanning in je lijf vasthoudt waardoor je fysieke klachten hebt? Heb je behoefte aan rust en ontspanning maar weet je niet zo goed waar en hoe je die kunt vinden?

Het is mijn missie om jou via yoga- en/of massagetherapie te ondersteunen in jouw emotionele, fysieke en mentale welzijn. Je een gevoel van veilige bedding te geven zodat je je helemaal gedragen voelt en van daaruit weer de verbinding kunt maken met jezelf en innerlijke rust kunt ervaren. Ik werk vanuit een holistische visie & met liefdevolle aandacht.

Over Fiona Straathof

Fiona studeerde in 2005 af met de master Engelse Taal- en Letterkunde en rondde in 2006 een postdoctorale lerarenopleiding af. Van 2004 tot 2017 gaf ze les in het middelbaar en hoger onderwijs. Yoga is sinds het begin van de jaren 2000 een belangrijk onderdeel van Fiona's leven. Ze heeft Raja Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga en Restorative Yoga bestudeerd en beoefend bij toegewijde en internationaal gerespecteerde leraren zoals Judith Lasater. Haar yoga- en meditatiebeoefening zijn haar hele volwassen leven haar anker geweest.

Toen ze in 2017 haar carrière in het hoger onderwijs opgaf, ging ze aan de slag als yogadocent. Gaandeweg verschoof haar primaire focus van het geven van yogales naar het beoefenen van Thaise yogamassage. Ze volgde haar eerste Thaise massageworkshops in 2010 en begon in 2020 deze prachtige kunst van het aanraken serieus te bestuderen. Fiona werkt nu fulltime als massagetherapeut in haar bloeiende praktijk en geeft af en toe yogagroepslessen, workshops en privésessies.

Ze heeft een solide opleiding in Thaise massage en buikmassage: na verschillende basiscursussen en een driejarig Thaise massagetherapieprogramma heeft zij vele vervolgcursussen gevolgd in Osteotai, Dynamic Thai en Chi Nei Tsang (buikmassage).

Yoga en massage zijn een manier van leven voor Fiona en elke dag is ze dankbaar dat ze haar passie mag beleven.