Tijdens deze mid-winter middag krijg je de kans om in een warme veilige setting naar binnen te keren en jezelf dieper te ontmoeten en je zult een krachtige boost aan levensenergie te ervaren!

Het Noorderlichtkoor staat voor verrassende koorprojecten. Koorzang op hoog niveau op bijzondere plaatsen, met bijzondere artiesten. Concerten om 14 en 16 uur, toegang gratis + vrijwillige bijdrage.

Beleef de magie van de 13 Heilige Nachten: verstillingsrituelen, Zoom-ceremonies, en een digitaal Nachtboek vol reflectie en inspiratie. Van 21 dec. t/m 3 jan. voor slechts €39.

Trance Dance en Ecstatic Dance Solstice Kerstviering in de prachtige pleinzaal van Theater de Vest onder de bezielde begeleiding van Michael Verheijen en Suzan Lodder (Dansklooster en Dance Church)

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem, Pachamama en/of (Red) Skywalker toveren met Latin, Arabic, African, Balkan, Iers: groovy and sexy.

Dit is het monumentale verhaal van hoe onze aarde voortdurend in beweging is, verteld door een enorm decor van kartonnen rivieren, wolken en bomen.

Heerlijk helende klanken, luisteren, samenzang, mediteren, poëzie, open echt ontmoeten. Kom thuis in een veld van Liefde in het licht van Kerstmis. Een bijzondere avond op een prachtlocatie!

Mini-Masterclass over pure waarneming met Miksang contemplatieve fotografie: kijk voorbij het gewone kijken, zonder oordelen en benoemen. Ontdek de alledaagse schoonheid & geef je denkhoofd rust!

Samen Mantra's zingen in het teken van Kerst. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Vandaag organiseert Soefi Contact afdeling Haarlem een Kerstviering. U bent hierbij van harte welkom!

Een mooie tijd van het jaar om naar binnen te gaan en de stilte van dit jaargetijde te ervaren. De dagen hebben een afwisselend programma met momenten van beweging en van stilte.

Voel je welkom en ervaar de rust bij Stadsklooster Haarlem en Caprera tijdens de dagen tussen kerst en oud en nieuw. We hebben een warm programma vol inspiratie, rust en creativiteit.

Voel je welkom en ervaar de rust bij Stadsklooster Haarlem en Caprera tijdens de dagen tussen kerst en oud en nieuw. We hebben een warm programma vol inspiratie, rust en creativiteit.

Voel je welkom en ervaar de rust bij Stadsklooster Haarlem en Caprera tijdens de dagen tussen kerst en oud en nieuw. We hebben een warm programma vol inspiratie, rust en creativiteit.

Voel je welkom en ervaar de rust bij Stadsklooster Haarlem en Caprera tijdens de dagen tussen kerst en oud en nieuw. We hebben een warm programma vol inspiratie, rust en creativiteit.

Tijd om de periode die achter je ligt waardig af te ronden en eervol te laten gaan wat los gelaten en opgelost wil worden. Gedragen door de dans & de kracht van het element vuur en het labyrint.

Laat je meevoeren op de klanken van verschillende instrumenten (o.a singing bowls, kristallen klankschalen, shruti, gitaar) en mijn zelfgeschreven liedjes. Ik help je graag om weer even helemaal tot rust te komen en de stilte in jezelf te voelen

In kleine veilige kring genieten van YinYoga gecombineerd met massage door mede-vrouw. Ieder een half uur.

Oudejaarsavond-event: terugblikkend op 2024, vooruitkijkend naar 2025, 5Ritmes-dansend en om 12 uur 's nachts al ohmend met elkaar het nieuwe jaar in.

Dansmeditatie en Work Out in één. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes (Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch, Stilte) langs. Biddend dansen, dansend bidden.

Mindful wandelen is een stiltewandeling door de mooiste wandelgebieden van Nederland, zoals het Kraansvlak. Je komt heerlijk tot rust. Doel is dat we nieuwe paden bewandelen om zo ons eigen pad helder te krijgen en te versterken.

Aan het prille begin van het nieuwe jaar dansen we deze 5Rhythms Sweat Your Prayer, een open dansruimte waarbij alleen het begin en einde wordt begeleid. Tijd voor jezelf en het jaar dat voor je ligt.

Samen in stilte het nieuwe jaar inluiden. Deze middag is er speciaal voor jou om het nieuwe jaar in balans en stilte aan te gaan. Deze middag op het mooie landgoed van Elswout gaan we samen mediteren, wandelen en in stilte doorbrengen.

Je bent genoeg. Je hoeft niets nieuws. Welkom thuis in jezelf met Yoga Nidra.

Begin 2025 met een sprankelende start en zet jezelf op de eerste plaats met de Sparkle Up Challenge! In deze vierdaagse challenge leer je om 'JA' te zeggen tegen jezelf, in verbinding met de ander.

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Leer een van de oudst bewaarde dansvormen ter wereld in de sfeervolle dansstudio van Buikdans Studio Raniya

Neem de signalen van je lichaam serieus. Zorg goed voor jezelf met Yoga en diepe ontspanning.

Neem je rust serieus en leer luisteren naar je lichaam. Ga een avond op vakantie met Restorative Yin & Yoga Nidra. Garantie voor diepe ontspanning....

Ayurvedische Yoga Massage training Leer AYM in een kleine groep (max 6 deelnemers) met veel feedback. Inclusief video's van alle technieken en certificaat

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger. Maak kennis met Zenpunt, ruimte en leraar.

Neoklassiek ligconcert met cello en piano – album release ‘Natural’. Celliste en zangeres Carly E speelt haar nieuwe album “Natural”. Een ode aan de pracht van de natuur.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

Vier het nieuwe jaar in beweging en verbinding. Een nieuwjaarsretraite met Vrije Dans, Biodanza en Ademreis.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger. Maak kennis met Zenpunt, ruimte en leraar.

Deze driedaagse training leert je om bewust te gronden. Gegrond zijn betekent dat je stevig met beide voeten op de grond staat, aanwezig bent in het hier & nu en in verbinding staat met jezelf.

Wil jij 2025 starten met een gevoel alsof je vleugels hebt en in je kracht staan? Wil jij eindelijk aan de slag met het thema dat jou belemmert in jouw, leven en daarmee in jouw groei en ontwikkeling?

Manifesting is bringing your desires into reality through focused intention, belief and action. Kickstart your 2025 and join two experienced Hypnotherapists for a life-changing event.

Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

Dit is een doeltreffende ervaringsgerichte workshop voor persoonlijke ontwikkeling, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt en blijft ook in lastige situaties.

Met Chi Neng Qigong leer je je aandacht naar binnen te richten en in verbinding met jezelf te blijven, wat er om je heen ook gebeurt. Het gaat er om alles in jou met liefde te omarmen.

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

Rust in je hoofd, energie in je lijf, helderheid in je keuzes. Leer je mind beheersen en jezelf leiden met bewezen mind management technieken, yoga en meditatie. Meer balans, focus en impact.

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

Een magische avond waarin je nieuwe energie, healing en inzichten ontvangt. Je hoeft niets te doen, alleen maar te ontvangen.

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

Het groepsprogramma Rise is een energieverdubbelaar in vier avonden. Ademwerk en Kundalini NRGY + de kracht van een groep = magie en plezier. Vanuit veerkracht naar het vieren van jullie levenskracht.

Felicitas Goodman is een antropoloog die met trance ritmes onderzoek deed naar lichaamshoudingen. In deze workshop ga je ervaren wat dit voor je kan doen.

Ontmoet je Spirituele Gids, activeer je gaven en versterk jullie verbinding en communicatie

Dag in dag uit worden we blootgesteld aan prikkels van de mensen om ons heen, ons werk, onze familie en onze eigen gedachten en emoties. Heb jij ook behoefte aan stilte? Ik nodig je uit om een moment van rust te ervaren tijdens dit stilte dagdeel.

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.

No Shoes, no Booze, no Chit-Chat. BIj Ecstatic ga je helemaal op in de dans en de muziek, die dan weer energiek of opzwepend is, dan weer rustig of zwoel, dan weer verrassend of grappig. In de dansruimte praat je niet, we schenken water en thee.

Body Reset brengt een diepe ontspanning. Vandaag gaan we ervaren dat ons hele lichaam kan luisteren. Dat is een soort mediteren en onderbewuste spanning mag loskomen - je zakt steeds dieper in rust en vertrouwen.

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Wil je een bijzondere ervaring beleven? In veilige setting aanraken wat opgeslagen ligt in je lichaam/geest en dit ontladen? Met als resultaat, echt diep contact met jezelf en letterlijk meer ruimte.

Met Chi Neng Qigong leer je je aandacht naar binnen te richten en in verbinding met jezelf te blijven, wat er om je heen ook gebeurt. Het gaat er om met liefde te omarmen wat je tegenkomt in jezelf.

Kies voor zelfzorg met deze transformerende 4 weekse Cursus. Leer omgaan met stress door dagelijks tijd voor jezelf te nemen met Yoga Nidra.

In 5 voor iedereen toegankelijke lessen leer je hoe je shiatsu kan toepassen op jezelf door middel van zelfmassage en meridiaanstrekkingen (do-in) en hoe je shiatsu aan iemand anders kan geven.

Vrouwencirkels bieden een plek om elkaar te ondersteunen, maar ook om elkaar te inspireren en te bekrachtigen. Het is een vorm van collectieve heling, die verder reikt dan de cirkel zelf.

Voel je welkom bij de helende klanken ligconcert. Jij hoeft alleen maar te liggen en te luisteren. Wij nemen je mee op een helende reis van klank.

Ervaar jouw vitaliteit en seksuele levensenergie in de dans en ontdek verbinding, bevrijding en transformatie in deze specifieke benadering van conscious dance. Zowel cyclus als losse avonden mogelijk

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger.In deze cursus van 8 x beoefenen we zenmeditaite

Dit is een dag van ontmoeten met vrouwen in dezelfde fase, onderzoeken, uitwisselen en afsluiten met een persoonlijk inzicht.

Jolanda van der Heijden is een zeer enthousiaste en gepassioneerd mindfulnesstrainer. Heeft veel ervaring met het trainen van mensen met diverse achtergronden en voelt aan wat nodig is.

Mindfulness training, 6 of 8 bijeenkomsten om je de tools te bieden beter met stress om te gaan, je natuurlijke veerkracht te vergroten en een groter gevoel van welzijn te ervaren!

De Initiatie van de Channel Silver Light energie geeft je de beschikking over een krachtig hoogfrequent kanaal van Licht en Transmutatie, verhoogt jouw trilling en je leert ermee werken voor anderen.

De Initiatie van de Channel Silver Flame geeft je een krachtig kanaal van Licht en Transmutatie. Het verhoogt je trilling en je leert hoe met deze energie te werken voor healing van jezelf en anderen.

Kom naar de gratis Open Middag: ontdek Miksang Fotografie met Hèlen Vink – pure waarneming, oprechte expressie en het plezier van kijken. Incl. lezing, fotopresentatie & interactieve visuele oefening!

Servische Meester healer Mio komt speciaal uit Brussel voor een interactieve lezing, maar bovenal voor de Initiatie 'Unification999' die jou helpt de verbinding met je ziel te kunnen herstellen.

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem, Pachamama en/of (Red) Skywalker toveren met Latin, Arabic, African, Balkan, Iers: groovy and sexy.

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Een doeltreffende lichaamsgerichte training voor persoonlijke ontwikkeling, om dichter bij jezelf te komen en te blijven. Ook in lastige, pijnlijke situaties.

Iedere dinsdagavond komen we samen om te dansen, te zweten, te groeien, te verbinden. 5Rhythms is een workout en dynamische dansmeditatie in één voor iedereen die van dansen, beweging, muziek houdt

Opstellingen helpen bij terugkerende patronen, bijv. wanneer je vaak verantwoordelijkheden neemt die niet de jouwe zijn, terugkerende problemen ervaart in relaties of moeite hebt met autoriteit.

Een magische avond waar je je onderdompelt in de warmte en veiligheid van de cirkel tijdens de cacao ceremonie. Je verbindt je met je hart, je intentie en de vrouwen. Je ontvangt helende energie en gechannelde informatie.

Bomencirkel: krachtig kiezen voor een licht leven met de bomen als je krachtbron. In 3 maanden neem ik je mee in het bos. Je gaat ervaren hoe je de kracht van bomen voor jou kan laten werken.

Netwerkochtend Bewust Haarlem voor professionals. We zijn deze ochtend te gast bij het Schuurcafé in het centrum van Haarlem.

Ervaar de verbinding met je tweelinghelft en bevrijd jezelf van alleengeboren tweeling symptomen

Deze introductiedag biedt je de mogelijkheid om kennis te maken met onze 'Libido Love of Life' programma's, om te ervaren en te voelen of het dansen en werken met dit thema iets voor je is. 

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

8 weekse mindfulness training MBSR op woensdagavond van 19u tot 21.30u. Locatie: praktijk van kind tot ouder; Poortgebouw buitenplaats Elswout

Rust in je hoofd, energie in je lijf, helderheid in je keuzes. Leer je mind beheersen en jezelf leiden met bewezen mind management technieken, yoga en meditatie. Meer balans, focus en impact.

Jolanda van der Heijden is een zeer enthousiaste en gepassioneerd mindfulnesstrainer. Heeft veel ervaring met het trainen van mensen met diverse achtergronden en voelt aan wat nodig is.

Ontmoet je Spirituele Gids, activeer je gaven en versterk jullie verbinding en communicatie

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.

Monique Damen helpt mensen individueel en in groepen hun innerlijk kompas te vinden. Februari 2025 verschijnt haar 2e boek "Doen wat je kunt, weten wat je doet" over veiligheid in verticale relaties.

Zoek je een dansplek met ruimte voor gevoeligheid, gepaste beweeglijkheid en minder intensiteit qua geluid? We dansen een wave van de 5Ritmes die korter duurt, rustigere muziek en kleine groep.

Communiceren met hart en ziel opent een schatkamer aan verhalen. In deze twee dagen ga je aan de slag met Storytelling, lichaamstaal en de wijze waarop je dit over wilt brengen.

Wil je op een prachtige plek in de natuur frisse energie opdoen en tot jezelf komen? Volg een retraite met Natanja en voel je als herboren.

Iedereen heeft intuïtie en kan deze verder ontwikkelen. In 4 zaterdagochtenden ga je ontdekken/verdiepen hoe jouw intuïtie werkt en het verschil ervaren tussen je denken en je intuïtie.

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Ontmoet je Spirituele Gids, activeer je gaven en versterk jullie verbinding en communicatie

Body Reset brengt je lichaam naar een diepe ontspanning. Als je dat ervaart, ervaar je het element aarde. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

'the Art of Rest' Experience Deep Relaxation with a Restorative Yoga Course! Feeling stressed, tired, or in need of some "me-time"? Discover the art of letting go with thisRestorative Yoga Course.

Opstellingen zijn veel meer dan werken met familiesystemen. Vandaag gaan we de weg naar binnen bewandelen, naar je ware kern, je essentie. Zodat aan het licht kan komen wat écht belangrijk voor je is.

Felicitas Goodman is een antropoloog die met trance ritmes onderzoek deed naar lichaamshoudingen. In deze workshop ga je ervaren wat dit voor je kan doen.

Ervaar de verbinding met je tweelinghelft en bevrijd jezelf van alleengeboren tweeling symptomen

Neem je rust serieus. Ga nu een middag op vakantie met Restorative Yoga Nidra. Garantie voor fysieke, mentale en emotionele ontspanning.

Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Deze avond zingen we Hebreeuwse Mantras. Het Hebreews is een vuur-taal en in het zingen kunnen emoties transformeren. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding.

This Ongoing Group gives you the opportunity to spend a year exploring the subtle and not so subtle energies, different textures and themes of sexuality, sensuality and intimacy with a dedicated group

4-day Residential Retreat to open yourself for the passion, lust and love for life in all areas of your life! Dancing & practicing with the movement of sexual energy in a safe environment.

Ontdek de alledaagse schoonheid met contemplatief fotograferen en ontwaak met écht kijken, zien en fotografie als meditatie-in-actie, met authentieke foto's. Zie dezelfde wereld met nieuwe ogen.

Ontdek de alledaagse schoonheid met mindful kijken en fotografeer vanuit innerlijke rust en maak echte authentieke foto's. Miksang Fotografie is meditatie-in-actie: stop, sta stil, onthaast & kijk.

Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Een goede ademhaling is zeer belangrijk! Als we gespannen zijn ademen we oppervlakkig. Met Body Reset breng je je lichaam naar een diepe ontspanning en de gezonde ademhaling kan zich herstellen. Kom deze zondag weer op adem.

Wildplukken, BUITEN ZIJN en kruiden verwerken tot gezonde voeding. De natuur gebruiken we als inspiratiebron om je vitaliteit te versterken.

Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. Het Hebreews is een vuur-taal in het zingen kunnen emoties transformeren. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding.

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.

Bevrijd jezelf, ontsteek je licht en leef in harmonie met je Ziel met behulp van de Elohim Engelen

Mindful wandelen is een stiltewandeling door de mooiste wandelgebieden van Nederland, zoals de Kennemerduinen. Je komt heerlijk tot rust. Doel is dat we nieuwe paden bewandelen om zo ons eigen pad helder te krijgen en te versterken.

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Ontspannen en moeiteloos hardlopen en tegelijk je prestatie verbeteren. Het kan in de 5-daagse ChiRunning Intensive training bij Apeldoorn!

Met Body Reset breng je jezelf naar een diepe ontspanning. Deze ochtend doen we speciale oefeningen met de stem om je lichaam te ontdoen van overbodige spanning. Zing je vrij van stress en ervaar ruimte en rust in jezelf !

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wél wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

De Body Reset brengt je in een diepe ontspanning. Dat opent de weg naar je hart. Je hart is een betere raadgever dan je denken. Deze workshop staat in het teken van ontspanning en bewustwording.

Wil jij jouw stem meer laten horen? Zingen wat er in je leeft, moeiteloos, vrij, zonder regels en verwachtingen? Luisteren naar je lichaam en je over geven aan de klanken die komen, is ruimte gevend.

Met Body Reset breng je je lichaam naar een diepe ontspanning. In de diepte kan je het element AARDE ervaren. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.

Mindful wandelen biedt een heerlijke ontspannen retraite aan in de prachtige Kennemerduinen! Doel is dat je heerlijk tot jezelf komt vrij van stress en de drukte van alledag. Je komt als herboren terug!

Leer ChiRunning of verbeter je techniek op Vlieland! Drie dagen duin, bos en strand om weer thuis te komen als ChiRunner.

Wil je op een prachtige plek in de natuur frisse energie opdoen en tot jezelf komen? Volg een retraite met Natanja en voel je als herboren.